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令和6年7月28日

  🔹ミニバス 🔹中学女子クラブ 《ミニバス》 今週は基礎、1対1、スクリメージについて、バランスを考慮して練習しました。オフェンス、ディフェンスともにポジショニングと動きの理解、予測と準備が少しずつクリアしつつあるので、月曜日からは2対2、3対3を増やして、判断力の強化を図る予定です。🏀 土曜日は駒岡チームと練習試合を行いました。物凄く暑かったので体調面を心配しましたが、予想以上にプレイできたと思います。特に男女とも2試合目の方がはるかに良い内容だったので嬉しかったですね。😁 男子第1試合 ◯48対45 女子第1試合 ✖️32対41 男子第2試合 ◯46対28 女子第2試合 ◯37対21 《中学生女子クラブ》 今週は様々なバリエーションのシュートと1対1、そしてスクリメージを中心として練習しました。⛹️‍♀️ 月曜日は昨年のキャプテン・愛花が卒業後初めて練習に参加してくれました。高校ではバスケをやっていないのでブランクを心配しましたが、しっかりAチームでプレイできており杞憂に終わりました。是非ともまた参加してね。🎶 日曜日は松陽高校にお邪魔して練習試合をしていただきました。 サマーチャレンジまで1ヶ月を切っていますのでフィジカルで負けないようにしてほしかったですが、流石に県内で常にベスト8以上を果たしている強豪チームですので厳しかったです。 ただ、オフェンス、ディフェンス、リバウンドとルーズボール、全ての面において勉強になったので、各自が今後の課題にして練習しよう!🏀 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小で練習      7時30分〜8時40分      希望者は6時30分〜 ・火曜日…中川地区センターで練習      6時〜8時30分 ・木曜日…休み      6時〜日本vsドイツ ・土曜日…川上北小で練習      2時〜5時    〈サマーチャレンジ抽選会〉 ・日曜日…川上北小で練習      3時30分〜5時30分      希望者は2時30分〜      6時〜日本vsベルギー

クラブニュース1

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 去年のキャプテン・愛花が卒業後初めて練習に来てくれました! また来てね🎶

令和6年7月21日

  🔹ミニバス 🔹中学女子クラブ 《ミニバス》 今週は基礎と1対1主体でしたが、少しずつスクリメージも取り入れていきました。オフェンス、ディフェンスともにまずはポジショニングと動きの理解、そして予測と準備を課題にして練習しました。🏀 嬉しいことに今週から30度以上になりそうな時は冷房を入れました。ゆめとパパの提案で多少出費が嵩んだとしても健康を優先しようとなったのです。おかげで練習中の体調不良者は全く出ませんでした。🎶 日曜日に3年女子が一人入部してくれました。さぁ、皆んなと一緒に頑張ろうねっ!😁 《中学生女子クラブ》 今週はシュートフォームのチェック(希望者は動画利用)、1対1から始まる対人(シュートセレクション、ディフェンスのプレッシャー・寄り散り・オールスイッチ)、オールのトランジション(スリーメン、スリーツー、スリーメントランジション)、サマーチャレンジのメンバー選考を兼ねた5対5などを練習しました。⛹️‍♀️ クラブでも30度以上になりそうな時は冷房を入れました。ホント天国です。🤣 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小で練習      7時30分〜8時40分      希望者は6時30分〜 ・火曜日…上矢部地区センターで練習      6時〜8時30分 ・木曜日…川上北小で練習      5時30分〜8時30分 ・土曜日…休み ・日曜日…松陽高校で練習      3時〜6時