三橋雅彦の精神と時の部屋

🔹ミニバス 水曜日の 上級生は主にパス系ファンダメンタルを 練習しました。 メニューは対面パス、トライアングルパスカット、スクェアーパス２種、ランニングシュート、スリー ツー、ドリブル限定３対３、 ドリブルシュートタイムレース 。 🏀 〈山崎コーチから〉 松本会長杯　男子２回戦 ◯川北　６４対２５　ラビッツ 「全員出場で勝利することができました！　選手間のコミュニケーションがまだまだ取れていないため、練習から改善したいと思います。」 🔹中学クラブ 月曜日は地区センター２／３面での練習、ハンドリング、リレー、各種シュート、ハーフ５対５を行いました。 火曜日は基礎の後は全てオールコート、トランジション３種とドリブル限定３対３・４対４等を練習しました。 木曜日は全国トップクラスの超強豪高校の監督が訪問してくれた上に、基礎の後で１時間半程指導をして頂きました。 また、１年生の体験参加もありました。 土曜日はグループ別で課題クリアを主眼として練習しました。⛹️‍♀️ 日曜日は西湘スポーツＣで練習試合。（８分２Ｑ） ◯ＢＤ　３６対２２　クラウン ◯ＢＤ　４０対３６　Ｆクラブ ◯ＢＤ　３１対１３　ラスティ ◯ＢＤ　２９対１１　ブリッツ ◯ＢＤ　２８対１８　ミニドックス　 １年生の試合（７分２Ｑ） ◯ＢＤ　２６日１８　ミニドックス 〈主な課題〉 ⭐︎オフェンスの強化 ①アーリーからの超攻撃的オフェンス、②無駄なドリブルをしないでディフェンスを観て強いパス、③スペースへのカッティング（フロント、ショート、バック、クロス）、④シュートセレクションの瞬間的判断とイージーシュートを決め切る、⑤アウトをかわす飛び込みリバウンド。 ⭐︎ディフェンスの強化 ①声とコミュニケーション、②１対１で簡単に抜かれない、③２線・３線のポジショニング・予測と準備・ヘジデーション・チェンジ・カバー・ローテーション、④３ポイントに対するクローズアウトとチェックバック、⑤アーリーへの速い切り替え。 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小 で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・火曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・木曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…練習試合 or 川上北小で練習 　　　　　５時〜８時 ・日曜日…川上北小で練習 　　　　　４時〜７時 〈新...