三橋雅彦の精神と時の部屋

  🔹ミニバス 水曜日の 上級生は前半にパス系ファンダメンタル、 後半はオールコートの練習をしました。 メニューは対面パス、トライアングルパスカット、スクェアーパス２種、ランニングシュート、一人タップ、 連続タップ、スリーツー、 ドリブルシュートタイムレース２種、 オールコート３対３ 。 🏀 〈阿部コーチから〉 女子練習試合　 　◯川北　４７対４２　飯田 　◯川北　６１対２３　飯田 「新チームが動き出しました。早速練習試合を組んでいただき、勝利することができました。新チームの弾みとなるよう反省点まとめて次回に繋げます。」 〈山崎コーチから〉 男子練習試合 　◯川北　４９対２３　飯田 　◯川北　６３対２４　飯田 「本日は新チーム初の練習試合でした。ディフェンスはボールマンプレッシャー、２〜３線の準備、オフェンスはスペーシング、パッシングなど多くの課題が残る試合となりました。練習でしっかり修正したいと思います。」 🔹中学クラブ ３年生１１名、２年生８名、１年生１１名、総勢３０名での活動がスタートしました！ 目標は全国大会ベスト８以上！！🤨🔥 月曜日と 火曜日は 基礎、トランジション、１対１、５対５スクリメージ等を 練習しました。 木曜日の午前は市立金沢高校で２年生と１年生のみ練習試合。 ◯ＢＤ　５３対３３　つきみ野中 　８分４Ｑ、全員出場。 ◯ＢＤ　２７対１９　市立金沢高校 　８分２Ｑ、全員出場。 ◯ＢＤ　６１対５１　海老名INFINITY 　８分４Ｑ、昨年７月の１年生大会は１９対３３で負けていたが、今回はボール運び・ディフェンス・リバウンド・ルーズボールが見違えるほど成長し快勝！　やったね！！ 木曜日の夕方は３年生も一緒に練習、アタックシュートの後は全てハーフとオールの対人を行いました。 土曜日は金沢総合高校で練習試合。 　８分４Ｑ、Ｂ戦は２Ｑ ◯ＢＤ　６１対５８　金沢総合高校 　２Ｐ：１８／４２、３Ｐ：７／１７ Ｂ戦／✖️ＢＤ　１６対３０　金総Ｂ ◯ＢＤ　６７対６６　金沢総合高校 　２Ｐ：２１／３９、３Ｐ：６／２３ 日曜日は９時３０分〜５時の強化練習、午前は基礎・スキル、午後は対人・トランジション・５対５スクリメージを行いました。⛹️‍♀️ 〈主な課題〉 ⭐︎オフェンスの強化 ①アーリーからの超攻撃的オフェンス、②無駄なドリブルをしないでディフェン...

【３年生】 〈キャプテン〉 １８　ら　な　１５８　Ｇ　大坂台 〈副キャプテン〉 ８３　あ　み　１６５　Ｇ　藤沢本町 ８７　は　な　１６５　Ｆ　瀬戸が谷 　 ２２　すずね　１６７　Ｇ　桜　井 〈選手〉 １１　ちはる　１６７　Ｇ　大坂台 １２　はあな　１６７　Ｆ　浦　郷 １４　ち　よ　１７３　Ｃ　磯　子 １５　ゆ　い　１６７　Ｆ　瀬戸が谷 １９　あかね　１６０　Ｆ　藤沢本町 ２０　かえで　１６２　Ｇ　中和田南 ７３　みりい　１６３　Ｆ　磯　子 【２年生】 〈副キャプテン〉 ６５　あんな　１５５　Ｇ　汐見台 　５　も　も　１５７　Ｇ　六浦南 ７４　そ　ら　１７０　Ｃ　汐見台 ２３　な　ほ　１６２　Ｆ　永田台 〈選手〉 　８　み　わ　１６２　Ｆ　中和田 ３８　み　や　１６１　Ｆ　桜　岡 ８０　え　ま　１５３　Ｇ　永田台 ９０　くれあ　１５３　Ｇ　永田台 【１年生】 〈選手〉 ００　あ　ゆ　１６２　Ｆ　大　正 　６　ゆりこ　１６５　Ｆ　汐見台 １０　ほのか　１５８　Ｇ　洋光台 １３　は　る　１６５　Ｆ　中　山 １７　り　み　１６２　Ｆ　山　元 ２６　ありさ　１６０　Ｆ　磯　子 ３２　ももこ　１６０　Ｆ　六浦南 ６２　うたの　１４１　Ｇ　桜　井 ７５　ひまり　１５７　Ｇ　六浦南 ７７　な　な　１６２　Ｃ　六浦南 ９９　しおり　１５６　Ｇ　逗　子 【スタッフ】 〈ヘッドコーチ〉　三橋　雅彦 〈アシスタントコーチ〉　荒木　元啓 〈スキルコーチ〉　古山　貴志

  🔹ミニバス 水曜日の 上級生は前半にパス系ファンダメンタル、 後半はひたすら走る練習をしました。 メニューは対面パス、トライアングルパスカット、スクェアーパス２種、ランニングシュート、連続タップ、 ドリブル限定３対３・４対４、ジグザグ ドリブルシュートタイムレース、 オールコート５対５ 。 🏀 〈山崎コーチから〉 「本日は６年生との最後の練習になりました。６年生のみなさん、岡田コーチ、保護者・役員の皆様、本当にありがとうございました！次のステージでさまざまなことにチャレンジして、ぜひまた顔を見せに来てください！ ４月からは新６年生を中心に新たな体制でスタートします。良いチームをつくっていけるよう、引き続きご支援よろしくお願いします！」 🔹中学クラブ 月曜日、 火曜日、木曜日は ６年生含め２３〜２５名が参加、基礎、トランジション、１対１を行ってから、遠征前なので５対５スクリメージを多めに 練習をしました。 土曜日と日曜日は恒例の群馬遠征です。 〈初日　予選リーグ〉　８分４Ｑ ◯ＢＤ　５８対３４　ＡＲＫ 　２３名全員出場で快勝！　 ◯ＢＤ　６６対３４　SERPENTES 　２ユニット１５名出場で快勝！ 〈二日目　決勝リーグ〉　８分４Ｑ ✖️ＢＤ　４７対６０　４ＴＨ 　石川県２位のチームに対し、①ターンオーバー等（パスミス、ドリブルミス、キャッチミス、イージーシュートミス）が多く、②ディフェンスリバウンドやルーズボールを取られ、③３ポイントシュートが２２本中２本しか決まらず完敗。 ◯ＢＤ　６９対４７　RESISTANCE 　山梨県２位のチームに対し上記の課題を意識して臨み、①〜③とも全て大幅に改善され快勝！　やればできるじゃん！ 今週は高校での練習試合が２回入っており、どれぐらい課題をクリアしているか試すのに絶好のチャンス。気合い入れて闘おう〜！⛹️‍♀️ 〈主な課題〉 ⭐︎オフェンスの強化 ①アーリーからの超攻撃的オフェンス、②無駄なドリブルをしないでディフェンスを観て強いパス、③スペースへのカッティング（フロント、ショート、バック、クロス）、④シュートセレクションの瞬間的判断とイージーシュートを決め切る、⑤アウトをかわす飛び込みリバウンド。 ⭐︎ディフェンスの強化 ①声とコミュニケーション、②１対１で簡単に抜かれない、③２線・３線のポジショニング・予...

🔹ミニバス 水曜日は川上北小の体育館が利用できなかったので私はお休みです。 〈岡田コーチから〉 「本日は６年生を送るセレモニーでした！ ６年生のみんな、親御さん全員参加して感動のセレモニーでした。６年生は次のカテゴリーにいっても一生懸命頑張ってもらいたいです。私もこの３月で仕事の兼ね合いでＨＣをおります。今まで色々本当にご協力ありがとうございました。これからもブルデビをよろしくお願いします🙇」 🔹中学クラブ 月曜日は 体育館が利用できなかったのでお休みです。 火曜日は６年生６名含め２６名が参加、 地区センターの１／３面なので３グループに分かれて、 シュート、縄跳び、体幹トレーニングを行いました。後半の練習では騒ぎすぎて事務員の方に注意されちゃいました。テヘ😝 木曜日は部員２０名全員が参加、遠征前日なので 基礎と シュート各種を中心に軽めの練習をしました。 金曜日と土曜日は昨年に引き続き愛知遠征、星城高校でのトレーニングマッチに参加しました。 〈初日　予選リーグ〉　７分４Ｑ ◯ＢＤ　３７対１８　オレンジベアーズ 　今一つの内容ながら勝ち切った。 ✖️ＢＤ　３３対４１　Ｊスピアー 　後半メンバーを落とされた。 ◯ＢＤ　４５対６　ハリケーンズ 　全員出場。 ◯ＢＤ　３５対２２　トラスト 　少しずつ調子が上がってきた。 ◯ＢＤ　２２対１２　英明フロンティア 　前半ボロボロだが後半良かった。 〈二日目　決勝リーグ〉　７分４Ｑ ✖️ＢＤ　９対２４　Ｊスピアー 　全国ベスト４の３年生エースに完敗。 ◯ＢＤ　２４対２３　秦野アース 　気持ちが乗らず今遠征最低の内容。 ✖️ＢＤ　１５対２５　つくば 　全員出場。 ◯ＢＤ　２１対１６　三遠 　昨年優勝相手に今遠征ベストの内容！ ✖️ＢＤ　４対２１　ピュアチャンプ 　Ｂ戦にしたのに相手はＡチーム。 日曜日は宿泊遠征がハードだったのでお疲れさん休みです。😴 次の週末は恒例の群馬遠征、ナカヤカップ参戦です。前回は運での優勝だったので今回は実力で臨みたいと思います！⛹️‍♀️ 〈主な課題〉 ⭐︎オフェンスの強化 ①アーリーからの超攻撃的オフェンス、②無駄なドリブルをしないでディフェンスを観て強いパス、③スペースへのカッティング（フロント、ショート、バック、クロス）、④シュートセレクションの瞬間的判断とイージーシュートを決め切る、⑤アウ...

🔹ミニバス 水曜日は川上北小の体育館が利用できなかったので私はお休みです。 🔹中学クラブ 月曜日と木曜日は体育館が利用できなかったのでお休みです。 火曜日は ６年生５名含め２５名が参加、 地区センターなので シュートとトランジション、そしてオールの５対５を行いました。 土曜日は市立金沢高校で練習試合。 全て８分４Ｑ ◯ＢＤ　５４対１９　ランパー ◯ＢＤ　３１対７　横浜創英高校 ◯ＢＤ　４５対１１　市立金沢高校 日曜日は白鵬女子高校で練習試合。 Ａ戦　８分４Ｑ／留学生抜き ◯ＢＤ　５５対４９　白鵬女子高校 Ｂ戦　８分２Ｑ／６年生３名出場 ✖️ＢＤ　１０対３４　白鵬女子高校 Ａ戦　８分１Ｑ／留学生抜き △ ＢＤ　１７対１７　白鵬女子高校 〈主な課題〉 ⭐︎オフェンスの強化 ①アーリーからの超攻撃的オフェンス、②無駄なドリブルをしないでディフェンスを観て強いパス、③スペースへのカッティング（フロント、ショート、バック、クロス）、④シュートセレクションの瞬間的判断とイージーシュートを決め切る、⑤アウトをかわす飛び込みリバウンド。 ⭐︎ディフェンスの強化 ①声とコミュニケーション、②１対１で簡単に抜かれない、③２線・３線のポジショニング・予測と準備・ヘジデーション・チェンジ・カバー・ローテーション、④３ポイントに対するクローズアウトとチェックバック、⑤アーリーへの速い切り替え。 〈今週の予定〉 ・月曜日…休み ・火曜日…上矢部地区センターで練習 　　　　　６時〜８時３０分 ・木曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・金曜日〜土曜日…愛知遠征 　　星城高校でトレーニングマッチ ・日曜日…休み 〈新年度部員募集〉 小学６年生の通常セレクションは 終了していますが、 以下の条件に該当する場合のみ若干名の追加募集を行いますので、連絡した上でセレクションにご参加ください。 ただし、②と③については、かなり高いハードルの選考になります。 ①１６５cm以上の長身者…現在又は１年後に達する可能性が高い選手。 ②所属するチームが大会の連続でセレクションに参加する余裕が無かった選手。 ③これまでクラブでの活動は考えていなかったものの、検討した結果クラブへの参加を希望することになった選手。 連絡は三橋のライン又はメール「bluedevils-no.1@docomo.ne.jp...

🔹ミニバス 水曜日の 上級生は前半にパス系ファンダメンタル、 後半はひたすら走る練習をしました。 メニューは対面パス、トライアングルパスカット、スクェアーパス２種、ランニングシュート、 スリーツー、ドリブル限定３対３、フリー３対３、 ドリブルシュートタイムレース２種、 オールコート ドリブル限定３対３。 🏀 〈阿部コーチから〉 練習試合　女子 ✖️川北　３９対５３　稲田 ✖️川北　３１対４４　逗子 「本日は６年生主体で最後の練習試合でした。残念ながら勝利できませんでしたが最後に６年生とプレーできる機会を作れてよかったです。」 〈岡田コーチから〉 練習試合　男子 ◯川北　４７対３９　宮谷 ✖️川北　３７対４４　逗子 「土曜日は６年生最後の練習試合でお相手は逗子コスモスさん、宮谷ミニバスさんでした。６年生は最後の仲間との試合楽しめたのではないかなと思います。逗子コスモスさん、宮谷ミニバスさん、ありがとうございました。」 🔹中学クラブ 月曜日は６年生３名含め１９名が参加、基礎、１対１〜４対４の対人、トランジション、スクリメージ等を練習しました。 火曜日は６年生４名含め２０名が参加、 地区センターなので シュートとトランジションを多めにして、ラスト４０分はディフェンス主眼のスクリメージを行いました。 木曜日は６年生１名含め　名が参加、 基礎、 シュート各種、ポジション別課題、トランジション、３対３等を行いました。 土曜日は卒業する３年生４名が主賓の感謝祭です。まずは、パーティ形式で楽しんでから、 カラオケに行って騒ぎまくりました！ 日曜日は６年生１ 名を含め２０名が 参加、 基礎、対人、 ポジション別課題、トランジション、５対５等を行いました。 なお、夏休み前までの暫定１年生副キャプテン４名が決まりました。あんな、もも、そら、なほ、みんな頼みますよ〜⛹️‍♀️ 〈主な課題〉 ⭐︎オフェンスの強化 ①アーリーからの超攻撃的オフェンス、②無駄なドリブルをしないでディフェンスを観て強いパス、③スペースへのカッティング（フロント、ショート、バック、クロス）、④シュートセレクションの瞬間的判断とイージーシュートを決め切る、⑤アウトをかわす飛び込みリバウンド。 ⭐︎ディフェンスの強化 ①声とコミュニケーション、②１対１で簡単に抜かれない、③２線・３線のポジショニング・予測と準備・...

🔹ミニバス 水曜日は７時終了、 上級生はパス系ファンダメンタル を練習しました。 メニューは対面パス、スクェアーパス２種、ランニングシュート、スリーツー、ドリブル限定３対３、人数ハンディ付勝ち抜き対人。 🏀 〈阿部コーチから〉 さわやか杯　女子準々決勝 ✖️川北　３９対６４　鳥が丘 「鳥が丘戦残念ながら負けてしまいました。６年生の奮起もあり、巻き返しを見せましたが届かず。ただ、みんな今年度で最高のプレー見せてくれました！」 〈岡田コーチから〉 さわやか杯　男子準決勝、決勝 ◯川北　４７対３５　中田 ✖️川北　４２対６０　ＳＫ 「６年生最後の公式戦さわやか杯準決勝、決勝。決勝進出するも最後は力及ばす準優勝。最後は６年生出し切った子と出せなかった子もこれを糧に次のステージでがんばってほしいです。」 🔹中学クラブ 今週から練習前に逆立ちと縄跳びを始めました。縄跳びは以前もやっていましたが、今回は後ボクサー・後二重・後さやぶさを新たに取り入れました。 月曜日は１６名が参加、基礎、ゆいパパプロデュースのエンドスロー、対人、ハーフスクリメージ、トランジション等を練習しました。 火曜日は１８名が参加、地区センターなのでシュートとトランジションを多めにして、ラスト３０分は３分４Ｑのゲームを行いました。 木曜日は体験参加者１名を含め１６名が 参加、基礎、 シュート各種、ポジション別課題、トランジション、３対３等を行いました。 土曜日は県立新羽高校で練習試合を行いました。 ※８分２Ｑ ◯ＢＤ　５５対２　大綱中 ◯ＢＤ　３１対５　新羽高校 ６年生２名を含め２０名が４チームに分かれてプレイ、ほぼ全員が得点し快勝！ 日曜日は 体験参加者１名を含め１９名が 参加、基礎、対人、 ポジション別課題、２１、５対５等を行いました。⛹️‍♀️ 〈主な課題〉 ⭐︎オフェンスの強化 ①アーリーからの超攻撃的オフェンス、②無駄なドリブルをしないでディフェンスを観て強いパス、③スペースへのカッティング（フロント、ショート、バック、クロス）、④シュートセレクションの瞬間的判断とイージーシュートを決め切る、⑤アウトをかわす飛び込みリバウンド。 ⭐︎ディフェンスの強化 ①声とコミュニケーション、②１対１で簡単に抜かれない、③２線・３線のポジショニング・予測と準備・カバー・ローテーション、④３ポイントに対するクロ...

🔹ミニバス 水曜日の 上級生は前半にパス系ファンダメンタル、 後半はひたすら走る練習をしました。 メニューは対面パス、トライアングルパスカット、スクェアーパス２種、ランニングシュート、３対２（ディフェンスは大学生）、スリーツー、 ドリブルシュートタイムレース２種、 オールコート ドリブル限定３対３。 🏀 〈岡田コーチから〉 さわやか杯　男子準々決勝 ◯川北　５７対４８　鳥が丘 「６年生最後の公式戦のさわやか杯準々決勝。苦しい場面ばかりでしたが何とか勝ち切りました！　来週準決勝勝って最後は優勝出来るように頑張ります。」 🔹中学クラブ 今週は試験期間休みがピークで月曜日と火曜日共に 入部決定者４名含め９名が参加。 基礎、３ポイントシュートのフォームチェック、トランジション、ハーフとオールの３対３を中心に練習しました。 木曜日は入部決定者１名含め 僅か６名のみの参加だったため、ドリブルシュートタイムレース、シュート各種、スリーメン、３対３等を行いましたが、特に３ポイントは１時間以上打ち込みました。 土曜日と日曜日は白鵬女子高校で開催された講習会に参加しました。パフォーマンスドリル、スキルトレーニング、モーションオフェンス等を教わり、最後はハーフゲームを行いました。 〈主な課題〉 ⭐︎オフェンスの強化 ①アーリーからの超攻撃的オフェンス、②無駄なドリブルをしないでディフェンスを観て強いパス、③スペースへのカッティング（フロント、ショート、バック、クロス）、④シュートセレクションの瞬間的判断とイージーシュートを決め切る、⑤アウトをかわす飛び込みリバウンド。 ⭐︎ディフェンスの強化 ①声とコミュニケーション、②１対１で簡単に抜かれない、③２線・３線のポジショニング・予測と準備・カバー・ローテーション、④３ポイントに対するクローズアウトとチェックバック、⑤アーリーへの速い切り替え。 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小で練習 　　　　　２時〜６時 ・火曜日…中川地区センター で練習 　　　　　６時〜８時３０分 ・木曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…県立新羽高校で練習試合 　　　　　午前 ・日曜日…川上北小で練習 　　　　　４時〜７時 〈新年度部員募集〉 小学６年生の通常セレクションは 終了していますが、 以下の条件に該当する場合のみ若干名の追加...