三橋雅彦の精神と時の部屋

🔹ミニバス 水曜日 の 上級生は前半にファンダメンタル、 後半はオールコートの練習です。 メニューは対面パス、トライアングルパスカット、スクェアーパス２種、ランニングシュート、スリーツー、 ハーフ２対２、ハーフ３対３、グループ対抗シュート競争、 オールドリブル限定３対３、オール５対５ 。🏀 〈山崎コーチから〉 練習試合　男子 ◯ 川北　５１対４１　瀬谷二 「土曜日は練習試合でした。クォーター毎のばらつきはあるものの、少しずつ選手間のコミュニケーションが取れるようになってきております。泉野杯に向けて引き続き改善していきたいと思います。」 〈阿部コーチから〉 練習試合　女子 ✖️川北　２６対４１　瀬谷二 ◯ 川北　５５対４６　磯子 ✖️川北　３２対４０　並木 「今週も引き続き練習試合を行いました。泉野杯に向けての最終確認ができました。来週最終調整し、本番に向けて気合いをいれます。」 🔹中学クラブ 月曜日はオールブザビ３秒、基礎、課題の対人、トランジション、オール３対３トーナメント等を練習しました。 火曜日は地区センターでの練習。オールブザビ３秒、シュート多めの基礎、ハーフの１対１と２対２、５対５ 等を行いました。 木曜日は基礎、シュートのペア戦（３Ｐ各５分、７ヶ所、３Ｐ５ヶ所、ディープ３）、ハーフの対人（１対１、２対２、５対５）等を練習しました。 土曜日は 金沢総合高校で練習試合。 （２試合とも８分２Ｑ） ✖️ＢＤ　２７対２９　金沢総合高校 ✖️ＢＤ　２８対３０　平塚江南高校 主力選手の体調不良者続出により厳しい展開となったが、２年生のそらが驚くほどの成長を見せたのが大きな収穫！ 日曜日は試験前期間で不参加の選手が多かったため、各種シュートと対人（１対１、１対２、２対２）を中心として練習しました。 〈 当面の大きな課題〉 ①シュートを決め切る ②ターンオーバーを減らす ③１対１で簡単に抜かれない ④ファウルを減らす 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・火曜日…川上北小で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・木曜日…川上北小で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…川上北小で練習試合 　　２時〜５時　vs クラウン 　　５時〜６時　２.１年生強化練習 ・日曜日…西湘ＳＣでＵ１４強化試合 　　２年生と１年生が参加 ※ ３年生は川上...

🔹ミニバス 水曜日 の 上級生は前半にファンダメンタル、 後半はオールコートの練習をしました。 メニューは対面パス、トライアングルパスカット、スクェアーパス２種、ランニングシュート、 ハーフドリブル限定３対３、ハーフフリー３対３、スリーツー、オールブザビ３秒、 オールドリブル限定３対３ 。🏀 〈山崎コーチから〉 練習試合　男子 ✖️川北　３９対４５　宮崎 ◯ 川北　４１対３９　宮崎 ✖️川北　４３対５２　山田 ◯ 川北　５５対３９　とどろき 「土日は練習試合でした。両日共に１試合目の立ち上がりが悪く、公式戦に向けての課題が残る試合となりました。ディフェンス、リバウンドから流れを作り、選手間でのコミュニケーションが取れる状態を目指します。」 〈阿部コーチから〉 練習試合　女子 ✖️ 川北　２３対３０　宮崎 ✖️ 川北　２０対３３　宮崎 「泉野杯に向けて今週も練習試合を実施しました。結果としては負けてしまいましたが、試合内容としては課題の解決が見えるものでした。引き続きがんばります。」 🔹中学クラブ 月曜日は舞岡高校で１,２年生の練習試合。（７分２Ｑ） ◯ＢＤ　２６対１２　西柴中 ◯ＢＤ　３９対　６　鶴ケ峰中 ◯ＢＤ　２６対１９　舞岡高校 ◯ＢＤ　１７対１５　新田中 普段冷房使用の冷室育ちなので後半バテバテになったが、何名かは課題をしっかり意識してプレイできたのが収穫！ 火曜日は地区センターでの練習、６年生１名参加。オールブザビ３秒、基礎、２１、ハーフ１対１、オールの４対４等を練習しました。 木曜日はミニバスチームのヤベダンと練習試合。流石に今年度の優勝候補、かなりの好プレイをみせてくれました。 土曜日は金沢総合高校で練習試合。第１試合は８分４Ｑ、第２試合は８分２Ｑ。 ◯ＢＤ　６３対４２　金沢総合高校 ◯ＢＤ　２９対２３　金沢総合高校 メイン課題は県大会を意識したオフェンス、初日にしては結構良かった！ 日曜日は立野高校で練習試合。２試合とも８分４Ｑ。 ✖️ＢＤ　４８対５２　立野高校 ✖️ＢＤ　５６対６５　立野高校 イージーシュートやフリースローの成功率が低く接戦を勝ちきれず残念！ 〈 当面の大きな課題〉 ①シュートを決め切る ②ターンオーバーを減らす ③１対１で簡単に抜かれない ④ファウルを減らす 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小で練習 　　５時３０分〜８時３０...

🔹ミニバス 水曜日 の 上級生は前半にファンダメンタル、 後半はオールコートの練習をしました。 メニューは対面パス、トライアングルパスカット、スクェアーパス２種、ランニングシュート、 ツーワン、ハーフ３対３、オールブザビ３秒、 オールドリブル限定３対３ 。 🏀 〈山崎コーチから〉 練習試合 ✖️川北　３８対７８　羽沢南 ✖️川北　２６対６１　羽沢南 「本日はＤＣメンバー５名が不在となり、６年生１名、５年生主体の練習試合でした。５年生以下の当事者意識の無さが、そのまま結果に出ている状態でした。チームの底上げとしてこの経験を次に繋げられることを期待します。」 〈阿部コーチから〉 練習試合 ✖️川北　３７対４５　稲田 ✖️川北　４４対６７　鶴ケ峰本町 「本日は練習試合を行いました。ここまでの課題を解決したかの確認でしたが、まだまだ足りません。引き続き、一丸となって課題解決を目指します。」 🔹中学クラブ 月曜日は オールブザビ３秒、 基礎、３Ｐ百本競走、トランジション、ハーフ２対２、ハーフ５対５等を練習しました。 火曜日はサマーチャレンジ（ジュニアウインターカップの予選）でした。 ◯ＢＤ　６９対２７　ユナイテッド川崎 前半は３年生中心の２ユニット、後半は全員を３ユニットにして出場し快勝！ 木曜日は６年生が一人体験参加。 オールブザビ３秒、基礎、３Ｐ百本競争、トランジション、オールのゲーム（５分３Ｑ）等を練習しました。 土曜日は基礎、３Ｐ百本競争、トランジション、対人、課題練習、オール５対５等を行いました。 日曜日は体育館が利用できずお休み。 〈ジュニアウインター県大会組合せ〉 ９月２３日　平塚サンライフアリーナ ・１回戦　　ＢＤ　対　アンビション ・準々決勝　ＢＤ　対　フィエスタ　 　　　　　or 川崎ブレイブサンダース 〈 当面の大きな課題〉 ①シュートを決め切る ②ターンオーバーを減らす ③１対１で簡単に抜かれない ④ファウルを減らす 〈今週の予定〉 ・月曜日…舞岡高校で練習試合 　　 午前、２年生と１年生のみ参加 ・火曜日…上矢部地区センターで練習 　　６時〜８時３０分 ・木曜日…川上北小で合同練習 　　ミニバスチーム・ヤベダンが参加 　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…川上北小で練習 　　２時〜６時 ・日曜日…立野高校で練習試合 　　１時〜 〈新年度部員募集...

🔹ミニバス 水曜日はお盆休みでした。 🔹中学クラブ 月曜日は オールブザビ３秒、 基礎、トランジション、課題シュート、１対１、ハーフ５対５等を練習しました。 火曜日は オールブザビ３秒、基礎、トランジション、ハーフの１対１（外角、ローポスト）、２対２（外角、ハイロー）、３対３（外角、ポスト付）、ハーフとオールの５対５等を行いました。 木曜日は オールブザビ３秒、基礎、３Ｐ百本競争、トランジション、ハーフの２対２（ハイロー、カッティング）、ハーフのオールの５対５等を練習しました。また、スキルコーチ、ＯＧのゆっちゃんともっちが来てくれました。 金曜日と土曜日は静岡県富士市 で県外強豪チームが集まるサマーキャンプ。 ※ 一部以外は８分４Ｑ ✖️ＢＤ　５４対５６　ブルーぺプルス 　　千葉県２位（クラブでは１位） ◯ＢＤ　７８対５６　ダークプリンセス 　　岐阜県１位（御田中で全中出場） ◯ＢＤ　３０対１５　松本国際中 　　長野県　Ｂ戦２Ｑ ◯ＢＤ　６０対４５　アルべロス 　　静岡県　Ｂ戦４Ｑ ◯ＢＤ　５６対５５　Ｂウエスト 　　茨城県ベスト４ ✖️ ＢＤ　１１対４７　ダークプリンセス 　　岐阜県２.３年生　Ｂ戦２Ｑ ✖️ ＢＤ　１１対１８　Bウエスト 　　茨城県１.２年生　１年生のみ２Ｑ ◯ＢＤ　５９対５８　浜松学院中 　　静岡県ベスト４ △ ＢＤ　２３対２３　安城ジュニア 　　愛知県　Ｂ戦２Ｑ レベルの高い試合が多くめちゃくちゃプラスになった。 全体的に課題をクリアできており、今後はバスケＩＱを高めて接戦を勝ち切れるようにしていきたい！！ 日曜日は３年生お休みでの 練習。シュートフォームチェック、課題練習、対人、ツーワン、抜けコン、３Ｐリレー等を 行いました。 〈 当面の大きな課題〉 ①シュートを決め切る ②ターンオーバーを減らす ③１対１で簡単に抜かれない ④ファウルを減らす ３年生：バスケＩＱの精度を高める！ ２.１年生：デュエルの強度を高める！ 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・火曜日…多摩ＳＣでサマチャレ 　　１時〜 vs UNITED川崎 ・木曜日…川上北小で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…川上北小で練習 　　５時〜８時 ・日曜日…休み 　　ジュニアウインター県予選抽選 　　 〈新年度部員募集〉 令和９年度のセ...

🔹ミニバス 水曜日 の 上級生は前半にファンダメンタル、 後半はオールコートの練習をしました。 メニューは対面パス、トライアングルパスカット、スクェアーパス２種、ランニングシュート、 ツーワン、ハーフ３対３、連続タップ、三人組３Ｐ競争、 オールドリブル限定３対３ 。 🏀 〈山崎コーチから〉 西部支部内交流戦 ◯川北　６７対３３　Ｂハリケーン 「支部内交流戦、最終試合でした。全員出場で勝利することができ、全勝で終えることができました。交流戦を通してオフェンス組み立ては少しずつ出来てきたものの、状況判断がまだまだ甘いため練習で改善していきたいと思います。」 🔹中学クラブ 月曜日はオールブザビ、 基礎、３Ｐ百本競走、トランジション、ハーフ対人、オール５対５等を練習しました。 火曜日は中川地区センターでの練習。オールブザビ、基礎、三人組シュート競争、トランジション、オール５対５等を行いました。 木曜日はオールブザビ、基礎、３Ｐ百本競争、トランジション、オールのゲーム（３分４Ｑ）を練習しました。 土曜日は南足柄体育館で県外強豪チームが集まる練習試合。（８分２Ｑ） ✖️ＢＤ　２５対３１　ベルディックス ◯ＢＤ　５３対３７　ブレイカーズ ◯ＢＤ　３５対２０　ミニドックス ◯ＢＤ　３０対１６　ＯＮＥ ◯ＢＤ　３６対２２　湘南ブレイズ ベルディックス戦はイージーシュートのミスと３Ｐに対するクローズアウトの甘さから落としたものの、その後は攻防共に好プレイをみせ全勝となった。 全体的に課題の「シュート決定力・ターンオーバーを減らす・無駄なファウルをしない」はかなり改善されたが「１対１で簡単に抜かれない」はまだまだ改善の余地がある！ 日曜日の午前は１年生交流戦。（８分２Ｑ） ◯ＢＤ　３９対２８　海老名INFINITY ◯ＢＤ　２８対１６　ウニカ ◯ＢＤ　３３対３１　海老名INFINITY ◯ＢＤ　５２対１３　ウニカ 「１対１で簡単に抜かれない・ターンオーバーを減らす」は全然ダメだったが、声とモチベーションはかなり良く目標の全勝を達成した！ 日曜日の午後は全体練習。基礎、課題練習、対人、トランジション、オールの５対５等を行いました。 〈 当面の大きな課題〉 ①シュートを決め切る ②ターンオーバーを減らす ③１対１で簡単に抜かれない ④ファウルを減らす 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小...

🔹ミニバス 水曜日 の 上級生は前半にパス系ファンダメンタル、 後半はオールコートの練習をしました。 メニューは対面パス、トライアングルパスカット、スクェアーパス２種、ランニングシュート、 ツーワン、ハーフ２対２・３対３、ハーフ５対５、ドリブルタイムレース、３秒ブザピ、 オールドリブル限定３対３ 。 🏀 〈山崎コーチから〉 西部支部内交流戦 ◯川北　７１対３４　飯田 「先週末は上郷合宿、今週土曜日は支部内交流戦でした。合宿での走り込みの成果が出ており、全員出場で勝つことが出来ました。オフェンス、ディフェンス共に多くの課題がありますので、子供達自身でコミュニケーションを取って改善できる状況にしていきたいと思います。」 🔹中学クラブ 月曜日はオールブザビ３秒、 基礎、３Ｐ百本競走、トランジション、オールドリブル１対１、オールドリブル限定３対３、オール５対５（１分ゲーム）等を練習しました。 火曜日は法政二高での練習試合。（１０分２Ｑ） ✖️ＢＤ　２５対３６　法政二高 ✖️ＢＤ　４４対４８　湘南学院高 ✖️ＢＤ　２４対４２　法政二高 ◯ＢＤ　４１対３４　隼人高１.２年 ハードな展開が影響したか試合ごとに主力３年生がリタイアし初戦以外は万全の状態ではなかったが、課題の「シュート決定力・ターンオーバーを減らす」はかなり改善された。ただし、残りの課題である「１対１で簡単に抜かれない」はまだまだ不安である上に無駄なファウルが多かった。週末のサマーキャンプまでに少しでも改善していこう！ 木曜日は３年生のみミーティングをした後に、 基礎、トランジション、 ハーフの対人等を練習しました。 土曜日は 基礎、３Ｐ百本競争、トランジション、課題練習、ハーフの対人、オールの５対５（５分ゲームトーナメント）等を行いました。 日曜日はブザピ４秒・３秒、 基礎、３Ｐ百本競争、トランジション、 ハーフの対人、オール５対５を練習しました。 〈 当面の大きな課題〉 ①シュートを決め切る ②ターンオーバーを減らす ③１対１で簡単に抜かれない ④ファウルを減らす 〈今週の予定〉 ・月曜日…市立金沢高校 で練習試合 　　午後、２年生と１年生のみ参加 　　※ サマチャレ抽選会、練習なし ・火曜日…中川地区センターで練習 　　６時〜８時３０分 ・木曜日…川上北小で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…南足...

🔹ミニバス 久しぶりに参加した水曜日 の 上級生は前半にパス系ファンダメンタル、 後半はオールコートの練習をしました。 メニューは対面パス、トライアングルパスカット、スクェアーパス２種、ランニングシュート、 ツーワン、ハーフ３対３、ハーフ５対５、ドリブルタイムレース２種、 オールドリブル限定３対３ 。 🏀 🔹中学クラブ 月曜日は 基礎、３Ｐ百本競走、トランジション、１対１、課題練習、オール５対５（１分ゲーム）等を行いました。 火曜日は基礎、３Ｐ百本競争、２１、オールの１対１、３対３、５対５（１分ゲーム）を練習しました。 木曜日の午前中は三浦学苑で練習試合。 ✖️ＢＤ　５４対５６　三浦学苑 第１Ｑは絶好調だったが、後半は単純なターンオーバーが多い上に３Ｐへのクローズアウトが弱く逆転負け。　ただ、ゆい＆はなは素晴らしいプレイを連発した！ その後２年生と１年生は東戸塚地区センターに移動し勉強会、約５時間主に夏休みの宿題を各自が進めました。 夕方は２年生と１年生のみ練習、レク（ドッジボール、バドミントン・シングルストーナメント）、基礎、３Ｐ１０分間競争、トランジション、 ハーフの５対５等を練習しました。 土曜日は冒頭に課題ミーティング、その後 基礎、３Ｐ百本競争、トランジション、１対１、課題練習、ハーフの３対３と５対５、オールの５対５（１分ゲーム）等を行いました。 日曜日の午前中は富岡中で２年生と１年生のみ参加の練習試合。（７分２Ｑ） ◯ＢＤ　６０対７　富岡中 ◯ＢＤ　５３対１４　富岡中 その後２年生と１年生は東戸塚地区センターに移動し勉強会、約３時間主に夏休みの宿題を各自が進めました。 夕方は全体練習、基礎、３Ｐ百本競争、トランジション、 ハーフの対人等を練習しました。 〈 当面の大きな課題〉 ①シュートを決め切る ②ターンオーバーを減らす ③１対１で簡単に抜かれない 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小 で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・火曜日…法政二高で練習試合 　　全日 ・木曜日…川上北小で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…川上北小で練習 　　２時〜６時 ・日曜日…川上北小で練習 　　４時〜７時 〈新年度部員募集〉 令和９年度のセレクションをスタートしました。予定定員は１１〜１２名、正式な決定は夏休み以降になります。 連絡した上でセレクションにご参...

🔹ミニバス 水曜日は事情により私は不参加、次の水曜日から再参加です。 〈山崎コーチから〉 西部支部交流戦　男子 ◯川北　６４対３３　戸塚 「土曜日は支部内交流戦でした。アーリーオフェンス、ポストアップからのプレーを中心に実戦で試しました。少しずつ基本の型を増やしていきたいと思います。」 〈阿部コーチから〉 西部支部交流戦　女子 △川北　３１対３１　大坂台 ◯川北　５４対３５　ＳＫ 「本日でリーグ終了しました。先週に続き競る内容となりましたが、最後まで気持ちを切らずにチャレンジできました。」 🔹中学クラブ 月曜日は 基礎、３Ｐ百本競走、トランジション、ハーフの対人等を練習しました。 火曜日はディフェンススキルコーチが来てくれたので、レク的練習と基礎の後は１対１を主体にハーフの対人を行いました。 木曜日は 基礎、残り３秒（１対０、２対１、３対２、５対５）、トランジション、３Ｐ百本競争、ハーフの５対５等を練習しました。 また、久しぶりに一昨年のキャプテン・ゆっちゃんが観に来てくれました。今後積極的に来てくれるそうです。やった！ 土曜日は 基礎、３Ｐ百本競争、トランジション、１対１、ハーフ５対５等を練習しました。 日曜日の午前は２年生と１年生のみ参加の練習試合でした。（７分２Ｑ） ◯ＢＤ　３５対１３　富士見中 ◯ＢＤ　２９対２６　浜中 ◯ＢＤ　３０対１６　大森四中 ◯ＢＤ　３８対７　浜中 いつも冷房ありでの練習をしているので暑さが厳しかったが、一生懸命頑張っているのが良かった！ 日曜日の午後は全体練習、基礎、課題スキル、トランジション、ハーフ５対５等を行いました。 〈 当面の大きな課題〉 ①シュートを決め切る ②ターンオーバーを減らす ③１対１で簡単に抜かれない 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小 で練習 　　２時〜６時 ・火曜日…川上北小で練習 　　５時３０分…８時３０分 ・木曜日…三浦学苑で練習試合 　　８時〜１１時 　２・ １年生は東戸塚地区Ｃで勉強会　 　　１２時〜５時　　※ 夏休みの宿題 　２・１年生は川上北小で練習　 　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…川上北小で練習 　　２時〜６時 ・日曜日…川上北小で練習 　　４時〜７時 〈新年度部員募集〉 令和９年度のセレクションをスタートしました。予定定員は１１〜１２名、正式な決定は夏休み以降になります。 連絡した...