三橋雅彦の精神と時の部屋

🔹ミニバス 水曜日は事情により私は当面不参加です。 〈山崎コーチから〉 「本日は男子は１週間ぶりの練習でした。松本会長杯後にチームとして課題となっていた練習態度やスポーツマンとしてのマナー、感謝の気持ちを持つことなど、バスケット以前の部分に向き合う時間を設けました。見つめ直した姿勢を、これからの一歩に繋げていきたいと思います。」 🔹中学クラブ 月曜日、火曜日、木曜日は 主力選手を含め試験期間休みが多く参加者は１２名、１７名、１５名。基礎、３Ｐ百本競走、トランジション、ハーフでオールアウトの対人等を練習しました。 土曜日の午前は２年生と１年生のみ参加の練習試合（８分２Ｑ）。 ◯ＢＤ　３９対１６　鶴ヶ峯中 ◯ＢＤ　４５対９　浜中 ◯ＢＤ　４１対７　市立金沢高校 全試合で全員出場。課題のうち、①声とコミュニケーションは一部◯でほとんど△、②シュート成功率と③ディフェンスのプレッシャーは概ね△、まだまだ練習での強化が必要だね！ 土曜日の午後は 試験期間が減り２１名が参加、基礎、各種シュート、トランジション、ハーフの対人を中心に練習しました。 日曜日の午前は高校インターハイ予選の決勝リーグを観戦、白鵬の昨年度キャプテン みおが１分間だけ出場していました。来週も頑張ってねっ！ 日曜日は 基礎、３Ｐ百本競走、１対１、オールアウトとエルボーシステムの対人等を行いました。⛹️‍♀️ 〈主な課題〉 ⭐︎オフェンスの強化 ①アーリーからの超攻撃的オフェンス、②無駄なドリブルをしないでディフェンスを観て強いパス、③スペースへのカッティング（フロント、ショート、バック、クロス）、④シュートセレクションの瞬間的判断とイージーシュートを決め切る、⑤アウトをかわす飛び込みリバウンド。 ⭐︎ディフェンスの強化 ①声とコミュニケーション、②１対１で簡単に抜かれない、③２線・３線のポジショニング・予測と準備・ヘジデーション・チェンジ・カバー・ローテーション、④３ポイントに対するクローズアウトとチェックバック、⑤アーリーへの速い切り替え。 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小 で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・火曜日…川上北小で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・木曜日…川上北小で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…法政二高で練習試合 　　１２時４５分〜 ・日曜日…西湘スポーツＣで練習試合 ...

🔹ミニバス 水曜日は事情により私は当面不参加です。 🔹中学クラブ 月曜日は 基礎、トランジション、ハーフの対人を中心に練習しました。 火曜日は 地区センターでの練習、 基礎の後は全てオールコートのトランジションや対人等 を行いました。 木曜日は 主力選手を含め試験期間休みが多く参加者は１０名、各種シュートとハーフの対人を中心に練習しました。 土曜日の午前は２年生と１年生のみ参加の練習試合（７分２Ｑ）。 〈予選リーグ〉 ◯ＢＤ　３１対１８　浦賀中 ◯ＢＤ　３５対１５　富士見中 ◯ＢＤ　４０対１１　平間中 〈決勝〉 ◯ＢＤ　４３対１０　東海大相模中 土曜日の午後は試験前期間の３年生も参加、各種シュートと対人を中心に練習しました。 日曜日の午前は Ｕ１５リーグの最終戦になる フィエスタとの対戦。 ✖️ＢＤ　４６対５１　フィエスタ ゆいを筆頭にインサイドの活躍が目立ったが、終盤は長身センターを抑えきれない一方で３ポイントが全く決まらず（１／２４）悔しい敗戦。 目標のリーグ１位は果たせず、残念ながら２位に終わってしまった。 日曜日の午後は２年生と１年生の練習。試験前期間を除く１３名が参加し 基礎、各種シュート、１対１、オールアウトの２対２・３対３・４対４を行いました。⛹️‍♀️ 〈主な課題〉 ⭐︎オフェンスの強化 ①アーリーからの超攻撃的オフェンス、②無駄なドリブルをしないでディフェンスを観て強いパス、③スペースへのカッティング（フロント、ショート、バック、クロス）、④シュートセレクションの瞬間的判断とイージーシュートを決め切る、⑤アウトをかわす飛び込みリバウンド。 ⭐︎ディフェンスの強化 ①声とコミュニケーション、②１対１で簡単に抜かれない、③２線・３線のポジショニング・予測と準備・ヘジデーション・チェンジ・カバー・ローテーション、④３ポイントに対するクローズアウトとチェックバック、⑤アーリーへの速い切り替え。 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小 で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・火曜日…川上北小で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・木曜日…川上北小で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日午前…市立金沢高校で練習試合 　　２年生と１年生のみ ・土曜日午後…川上北小で練習 　　２時〜６時 ・日曜日…川上北小で練習 　　４時〜７時 〈新年度部員募集〉 令和９年度のセ...

🔹ミニバス 水曜日は事情により私は当面不参加です。 〈山崎コーチから〉 松本会長杯　男子決勝 ◯川北　３６対２８　ＳＫ 「松本会長杯決勝、優勝することができました。前半は苦戦しておりましたが、後半でディフェンス、リバウンドが機能し始め少しずついつものペースに持っていくことができました。たくさんのご声援ありがとうございました。」 🔹中学クラブ 月曜日は 基礎、トランジション、ハーフの対人を中心に練習しました。 火曜日は 地区センターでの練習、基礎の後は全てオールコートのトランジションや対人 を行いました。 木曜日は主力選手を含め試験期間休みが多かったので、個人のスキル・シュートと１対１を中心に練習しました。 土曜日の午前は２年生と１年生のみ参加の練習試合。試験期間前のためインサイドの選手が殆ど不参加の中、逗子中と沼間中に快勝、上永谷中には激しい展開になりましたがルーズボールが素晴らしく勝ち切ることができました。 土曜日の午後、１〜２年生希望者６名は地区センターで試験対策の勉強会をしました。 その後の全体練習では６年生一人が体験参加。 基礎、課題練習、トランジション、残り１分スクリメージ等を行いました。 日曜日の午前は Ｕ１５リーグの第２戦 、昨年の全クラ優勝チーム・秦野アースとの対戦でした。 ◯ＢＤ　５６対４８　秦野アース 前半は９０点をつけられるほどの素晴らしい内容でリードしたが、後半気の緩みから追い上げられ接戦になってしまった。次週のフィエスタ戦はブロック１位をめざして全力で闘おう！ 日曜日の午後、１〜２年生希望者１０名は地区センターで試験対策の勉強会をしました。 その後の２年生と１年生の練習では今日も６年生一人が体験参加。 基礎、課題練習、トランジション、５対５ゲーム、等を行いました。⛹️‍♀️ 〈主な課題〉 ⭐︎オフェンスの強化 ①アーリーからの超攻撃的オフェンス、②無駄なドリブルをしないでディフェンスを観て強いパス、③スペースへのカッティング（フロント、ショート、バック、クロス）、④シュートセレクションの瞬間的判断とイージーシュートを決め切る、⑤アウトをかわす飛び込みリバウンド。 ⭐︎ディフェンスの強化 ①声とコミュニケーション、②１対１で簡単に抜かれない、③２線・３線のポジショニング・予測と準備・ヘジデーション・チェンジ・カバー・ローテーション、④３ポ...

🔹ミニバス 水曜日は事情により私は当面不参加です。 〈山崎コーチから〉 松本会長杯　男子準決勝 ◯川北　５７対３０　大坂台 「日曜日は松本会長杯準決勝でした。最後まで集中力を保って試合を終えることができ、チームとして一歩前進することができました。来週は決勝になりますので基本を徹底していきます。」 🔹中学クラブ 月曜日は 基礎、トランジション、１対１、ハーフコート３対３・４対４等を練習しました。 火曜日は地区センターでの練習、基礎の後は全てオールコートのトランジションや対人 を行いました。 木曜日は異常な湿度だったのでオールコートはなし、基礎、ハーフコートの対人と５対５を練習しました。 土曜日は今季初の冷房使用、基礎の後は グループ別でトランジションと対人を中心に練習しました。 日曜日の午前は 待ちかねていたＵ１５リーグ戦の 初戦、昨年の県大会優勝チーム・相模女子中との初対戦でした。 ✖️ＢＤ　４０対４１　相模女子中 一進一退の大激戦になったが、第４Ｑラスト２分の時点で５点のリードを逆転され惜しくも敗れ去った。 課題は、①イージーシュートを決め切る、②ハイポストですぐにドリブルしない、③無駄なファウルをしない、④ルーズボールを早い反応で取る。 普段の練習から集中してプレイすればもっともっと強くなれる！　全員が同じ目標を持ち、各自が得意なプレイを磨いていこう！ 日曜日の午後、３年生は試験勉強優先のためお休みで２年生と１年生のみでの練習、各種シュートと対人を中心にして行いました。⛹️‍♀️ 〈主な課題〉 ⭐︎オフェンスの強化 ①アーリーからの超攻撃的オフェンス、②無駄なドリブルをしないでディフェンスを観て強いパス、③スペースへのカッティング（フロント、ショート、バック、クロス）、④シュートセレクションの瞬間的判断とイージーシュートを決め切る、⑤アウトをかわす飛び込みリバウンド。 ⭐︎ディフェンスの強化 ①声とコミュニケーション、②１対１で簡単に抜かれない、③２線・３線のポジショニング・予測と準備・ヘジデーション・チェンジ・カバー・ローテーション、④３ポイントに対するクローズアウトとチェックバック、⑤アーリーへの速い切り替え。 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小 で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・火曜日…上矢部地区センターで練習 　　６時〜８時３０分 ・木曜日…川上...

🔹ミニバス 水曜日は事情により私は不参加でした。 〈山崎コーチから〉 練習試合　男子 ✖️川北　４４対６６　なでしこ ✖️川北　４２対６９　なでしこ ✖️川北　４０対５５　なでしこ 松本会長杯　男子３回戦 ◯川北　５５対３９　飯田 「土曜日は練習試合、日曜日は松本会長杯３回戦でした。チームとしての規律、ナンバーチェックの声、２線３線のカバー、アウト、イージーシュートを決め切るなど、心構えや基本的なプレーを徹底することがチームの課題です。練習からひとつひとつ丁寧に積み上げて改善していきます。」 🔹中学クラブ 月曜日は基礎、トランジション、対人、オールコートドリブル限定３対３・４対４等を練習しました。 火曜日は３年生１０名のうち６名が修学旅行やケガのため、基礎の後はほとんどシュート関連の練習を行いました。 木曜日はグループ別で基礎、トランジション、対人、ハーフ５対５スクリメージ等を練習しました。 土曜日の午前は２年生と１年生のみ笹下中で合同練習と練習試合。 土曜日の午後は全体練習、グループ別でトランジションと対人を中心に練習しました。 日曜日は基礎、トランジション、対人、ハーフコート５対５スクリメージ等を練習しました。 次の日曜日からいよいよ待ちかねたＵ１５リーグ戦がスタートします！ 初戦は昨年の県大会優勝チーム・相模女子中との初対戦、めちゃくちゃ楽しみです！！ 〈主な課題〉 ⭐︎オフェンスの強化 ①アーリーからの超攻撃的オフェンス、②無駄なドリブルをしないでディフェンスを観て強いパス、③スペースへのカッティング（フロント、ショート、バック、クロス）、④シュートセレクションの瞬間的判断とイージーシュートを決め切る、⑤アウトをかわす飛び込みリバウンド。 ⭐︎ディフェンスの強化 ①声とコミュニケーション、②１対１で簡単に抜かれない、③２線・３線のポジショニング・予測と準備・ヘジデーション・チェンジ・カバー・ローテーション、④３ポイントに対するクローズアウトとチェックバック、⑤アーリーへの速い切り替え。 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小 で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・火曜日…中川地区センターで練習 　　　　　６時〜８時３０分 ・木曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…川上北小で練習 　　　　　２時〜６時 ・日曜日午前…相模女子中...

🔹ミニバス 水曜日の 上級生は主にパス系ファンダメンタルを 練習しました。 メニューは対面パス、トライアングルパスカット、スクェアーパス２種、ランニングシュート、スリー ツー、ドリブル限定３対３、 ドリブルシュートタイムレース 。 🏀 〈山崎コーチから〉 松本会長杯　男子２回戦 ◯川北　６４対２５　ラビッツ 「全員出場で勝利することができました！　選手間のコミュニケーションがまだまだ取れていないため、練習から改善したいと思います。」 🔹中学クラブ 月曜日は地区センター２／３面での練習、ハンドリング、リレー、各種シュート、ハーフ５対５を行いました。 火曜日は基礎の後は全てオールコート、トランジション３種とドリブル限定３対３・４対４等を練習しました。 木曜日は全国トップクラスの超強豪高校の監督が訪問してくれた上に、基礎の後で１時間半程指導をして頂きました。 また、１年生の体験参加もありました。 土曜日はグループ別で課題クリアを主眼として練習しました。⛹️‍♀️ 日曜日は西湘スポーツＣで練習試合。（８分２Ｑ） ◯ＢＤ　３６対２２　クラウン ◯ＢＤ　４０対３６　Ｆクラブ ◯ＢＤ　３１対１３　ラスティ ◯ＢＤ　２９対１１　ブリッツ ◯ＢＤ　２８対１８　ミニドックス　 １年生の試合（７分２Ｑ） ◯ＢＤ　２６日１８　ミニドックス 〈主な課題〉 ⭐︎オフェンスの強化 ①アーリーからの超攻撃的オフェンス、②無駄なドリブルをしないでディフェンスを観て強いパス、③スペースへのカッティング（フロント、ショート、バック、クロス）、④シュートセレクションの瞬間的判断とイージーシュートを決め切る、⑤アウトをかわす飛び込みリバウンド。 ⭐︎ディフェンスの強化 ①声とコミュニケーション、②１対１で簡単に抜かれない、③２線・３線のポジショニング・予測と準備・ヘジデーション・チェンジ・カバー・ローテーション、④３ポイントに対するクローズアウトとチェックバック、⑤アーリーへの速い切り替え。 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小 で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・火曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・木曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…練習試合 or 川上北小で練習 　　　　　５時〜８時 ・日曜日…川上北小で練習 　　　　　４時〜７時 〈新...

🔹ミニバス 水曜日 は祝日なので私担当の練習はありませんでした。 〈山崎コーチから〉 練習試合　男子 ◯川北　５３対４９　瀬戸が谷 ◯川北　５５対４３　山手中華 「水曜日は練習試合でした。縦パスが出たりと練習内容が実戦に少しずつ出るようになってきました。松本会長杯に向けてレベルアップしてききたいと思います。」 〈阿部コーチから〉 松本会長杯　予選リーグ　女子 ◯川北　７２対２５　西本郷 ✖️川北　２３対９９　ヤベダン 「本日は松本会長杯でした。力及ばず負けてしまいましたが、現在地の確認と振り返りを行い次回リベンジを目指します。」 🔹中学クラブ 月曜日と火曜日は３度目の愛知遠征です。 〈初日〉 ◯ＢＤ　２７対２５　アルボナーラ ターンオーバーが多く接戦になったが、リバウンドを制して辛勝！ ◯ＢＤ　２７対２６　ブルーイーグルス シュート成功率は悲惨だったが、激戦の末に勝ち切った！ ２Ｐ…１０／２９、３Ｐ…１／１０ ◯ＢＤ　３０対２５　チームＭ 全員を５グループに分けてタイムシェアして出場、何とか勝てることができた！ 〈２日目〉 ✖️ＢＤ　２２対２５　ブルーイーグルス ターンオーバーがあまりにも多く敗戦。 ◯ＢＤ　３０対１９　チームＭ ３Ｐ不調も２Ｐ好調で快勝！ ２Ｐ…１３／１９、３Ｐ…１／１１ Ｂ戦／◯ＢＤ　２４対１７　チームＭ ◯ＢＤ　２６対１７　ブルーイーグルス 今季のベストゲームで快勝！ ２Ｐ…４／１０、３Ｐ…５／１４ ◯ＢＤ　２９対８　チームＭ ディフェンスが素晴らしく快勝！ ２Ｐ…９／１６、３Ｐ…３／９ Ｂ戦／✖️ＢＤ　１３対１６　ブルーＥ 水曜日は自主練、３年生以外の希望者１０名が参加しました。 木曜日は 基礎、トランジション、 対人、オールのゲーム（３年対２・１年）等を 練習しました。 土曜日は午前が２年生と１年生のみ参加の練習試合、午後は 全員参加での練習試合でしたが、愛知遠征の疲れからか発熱者やケガ人が多く散々な結果になってしまいました。💦 ２・１年練習試合（８分２Ｑ） 　✖️ＢＤ　１３対３１　ランパー 　✖️ＢＤ　２４対２５　市立金沢高校 ２年・１年Ｂ戦（８分１Ｑ） 　◯ＢＤ　１９対１６　ランパー 　◯ＢＤ　２１対２　　市立金沢高校 全員参加練習試合 　✖️ＢＤ　５４対６８　金沢総合高校 　✖️ＢＤ　２１対２４　〃　Ｂ戦２Ｑ 　✖️ＢＤ　２９対...

🔹ミニバス 水曜日 は祝日なので私担当の練習はありませんでした。 〈山崎コーチから〉 男子練習試合 △川北　５２対５２　別所 ✖️川北　５１対６７　汐見台 男子横須賀地区支部間交流戦 ◯川北　４８対３４　逗子 ✖️川北　４９対５１　名向 「今週は練習試合、支部間交流戦がありました。課題は引き続き同じ内容となりますので、松本会長杯に向けて修正したいと思います。」 🔹中学クラブ 月曜日は基礎、１対１（指名者はローポスト）、３対３、トランジション３種、５対５スクリメージを練習しました。 なお、今年度６年生セレクションに一人目の参加がありました！　ミニバスの活動が無い時はどんどん参加してね！ 火曜日は地区センターなので基礎の後、トランジション３種、５対５スクリメージ等オールコートでの練習を中心に行いました。 水曜日は希望者のみ自主練、１２名が参加しました。 木曜日は前半に 基礎とトランジション、後半は２グループに別れハーフでの 対人を 練習しました。特に１年生はスキルコーチによる様々なプレイを習得したと思います。 土曜日は藤沢市の湘洋中で 全員参加での練習試合。（７分２Ｑ） ◯ＢＤ　６５対１５　境木中 全員出場で快勝！ ◯ＢＤ　３１対２９　HANABUSA モチベーションが高く全国レベルである豊野中のクラブに対し激戦の末に勝利！ ２Ｐ…１０／２５、３Ｐ…３／１０ ◯ＢＤ　４４対１７　ナインテール 全員出場で快勝！ ◯ＢＤ　２７対２５　湘洋中 下級生は今一つだったが、３年生に交代したラスト１分半で逆転勝ち！ ◯ＢＤ　２９対１５　SWAGGA 全員出場で快勝！ 日曜日は２グループを分かれて、それぞれ課題に沿って練習しました。また、土曜日全勝のご褒美としてガリガリ君を全員で食べました。😋 〈リーグ戦組合せ決定〉 Ｕ１５リーグ戦の組合せが、 相模女子、秦野アース、フィエスタに決まりました。 〈主な課題〉 ⭐︎オフェンスの強化 ①アーリーからの超攻撃的オフェンス、②無駄なドリブルをしないでディフェンスを観て強いパス、③スペースへのカッティング（フロント、ショート、バック、クロス）、④シュートセレクションの瞬間的判断とイージーシュートを決め切る、⑤アウトをかわす飛び込みリバウンド。 ⭐︎ディフェンスの強化 ①声とコミュニケーション、②１対１で簡単に抜かれない、③２線・３線のポジシ...

🔹ミニバス 水曜日の 上級生は前半にパス系ファンダメンタル、 後半はオールコートの練習をしました。 メニューはハンドリング、対面パス、トライアングルパスカット、スクェアーパス２種、ランニングシュート、 ツーワン、ドリブルなし３対３、 ドリブルシュートタイムレース２種、 オールコートドリブル限定３対３ 。 🏀 🔹中学クラブ 月曜日と火曜日と木曜日は、基礎、トランジション、 対人、 ５対５スクリメージ等を練習しました。 土曜日の午前は鶴見総合高校で全員参加での練習試合。（７分２Ｑ） ✖️ＢＤ　２１対２４　川崎ブレサン モチベーションが低くシュートが全く入らず（２Ｐ…９／２１、３Ｐ…０／１８）敗退、大きな課題が残った。 ◯ＢＤ　１６対１５　ブルーローズ Ｂ戦、ひまりのミラクル３Ｐブザービーターが決まり逆転勝ち！ ◯ＢＤ　２４対８　鶴見総合高校 Ｂ戦、攻防共に素晴らしく快勝！ ◯ＢＤ　５６対１４　新田中 主力選手複数不在の相手に対し１５名でタイムシェアして勝利！ 土曜日の夕方は２年生と１年生の課題強化練習。 前半は保護者に動画を撮っていただきチェックしながらのシュートフォームチェック（レイアップ、ジャンパー、３ポイント）、 後半は５対５のポジショニングチェック（ディフェンス、オフェンス）を行いました。 日曜日は 基礎、インサイドの課題、 対人、トランジション３種、 ５対５スクリメージ等を練習しました。⛹️‍♀️ 〈主な課題〉 ⭐︎オフェンスの強化 ①アーリーからの超攻撃的オフェンス、②無駄なドリブルをしないでディフェンスを観て強いパス、③スペースへのカッティング（フロント、ショート、バック、クロス）、④シュートセレクションの瞬間的判断とイージーシュートを決め切る、⑤アウトをかわす飛び込みリバウンド。 ⭐︎ディフェンスの強化 ①声とコミュニケーション、②１対１で簡単に抜かれない、③２線・３線のポジショニング・予測と準備・ヘジデーション・チェンジ・カバー・ローテーション、④３ポイントに対するクローズアウトとチェックバック、⑤アーリーへの速い切り替え。 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小 で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・火曜日…中川地区センターで練習 　　　　　６時〜８時３０分 ・水曜日…希望者のみ自主練 　　　　　２時〜５時 ・木曜日…川上北小で練習 　　　　...