三橋雅彦の精神と時の部屋

🔹ミニバス 水曜日は７時終了、 上級生はパス系ファンダメンタル を練習しました。 メニューは対面パス、スクェアーパス２種、ランニングシュート、スリーツー、ドリブル限定３対３、人数ハンディ付勝ち抜き対人。 🏀 〈阿部コーチから〉 さわやか杯　女子準々決勝 ✖️川北　３９対６４　鳥が丘 「鳥が丘戦残念ながら負けてしまいました。６年生の奮起もあり、巻き返しを見せましたが届かず。ただ、みんな今年度で最高のプレー見せてくれました！」 〈岡田コーチから〉 さわやか杯　男子準決勝、決勝 ◯川北　４７対３５　中田 ✖️川北　４２対６０　ＳＫ 「６年生最後の公式戦さわやか杯準決勝、決勝。決勝進出するも最後は力及ばす準優勝。最後は６年生出し切った子と出せなかった子もこれを糧に次のステージでがんばってほしいです。」 🔹中学クラブ 今週から練習前に逆立ちと縄跳びを始めました。縄跳びは以前もやっていましたが、今回は後ボクサー・後二重・後さやぶさを新たに取り入れました。 月曜日は１６名が参加、基礎、ゆいパパプロデュースのエンドスロー、対人、ハーフスクリメージ、トランジション等を練習しました。 火曜日は１８名が参加、地区センターなのでシュートとトランジションを多めにして、ラスト３０分は３分４Ｑのゲームを行いました。 木曜日は体験参加者１名を含め１６名が 参加、基礎、 シュート各種、ポジション別課題、トランジション、３対３等を行いました。 土曜日は県立新羽高校で練習試合を行いました。 ※８分２Ｑ ◯ＢＤ　５５対２　大綱中 ◯ＢＤ　３１対５　新羽高校 ６年生２名を含め２０名が４チームに分かれてプレイ、ほぼ全員が得点し快勝！ 日曜日は 体験参加者１名を含め１９名が 参加、基礎、対人、 ポジション別課題、２１、５対５等を行いました。⛹️‍♀️ 〈主な課題〉 ⭐︎オフェンスの強化 ①アーリーからの超攻撃的オフェンス、②無駄なドリブルをしないでディフェンスを観て強いパス、③スペースへのカッティング（フロント、ショート、バック、クロス）、④シュートセレクションの瞬間的判断とイージーシュートを決め切る、⑤アウトをかわす飛び込みリバウンド。 ⭐︎ディフェンスの強化 ①声とコミュニケーション、②１対１で簡単に抜かれない、③２線・３線のポジショニング・予測と準備・カバー・ローテーション、④３ポイントに対するクロ...

🔹ミニバス 水曜日の 上級生は前半にパス系ファンダメンタル、 後半はひたすら走る練習をしました。 メニューは対面パス、トライアングルパスカット、スクェアーパス２種、ランニングシュート、３対２（ディフェンスは大学生）、スリーツー、 ドリブルシュートタイムレース２種、 オールコート ドリブル限定３対３。 🏀 〈岡田コーチから〉 さわやか杯　男子準々決勝 ◯川北　５７対４８　鳥が丘 「６年生最後の公式戦のさわやか杯準々決勝。苦しい場面ばかりでしたが何とか勝ち切りました！　来週準決勝勝って最後は優勝出来るように頑張ります。」 🔹中学クラブ 今週は試験期間休みがピークで月曜日と火曜日共に 入部決定者４名含め９名が参加。 基礎、３ポイントシュートのフォームチェック、トランジション、ハーフとオールの３対３を中心に練習しました。 木曜日は入部決定者１名含め 僅か６名のみの参加だったため、ドリブルシュートタイムレース、シュート各種、スリーメン、３対３等を行いましたが、特に３ポイントは１時間以上打ち込みました。 土曜日と日曜日は白鵬女子高校で開催された講習会に参加しました。パフォーマンスドリル、スキルトレーニング、モーションオフェンス等を教わり、最後はハーフゲームを行いました。 〈主な課題〉 ⭐︎オフェンスの強化 ①アーリーからの超攻撃的オフェンス、②無駄なドリブルをしないでディフェンスを観て強いパス、③スペースへのカッティング（フロント、ショート、バック、クロス）、④シュートセレクションの瞬間的判断とイージーシュートを決め切る、⑤アウトをかわす飛び込みリバウンド。 ⭐︎ディフェンスの強化 ①声とコミュニケーション、②１対１で簡単に抜かれない、③２線・３線のポジショニング・予測と準備・カバー・ローテーション、④３ポイントに対するクローズアウトとチェックバック、⑤アーリーへの速い切り替え。 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小で練習 　　　　　２時〜６時 ・火曜日…中川地区センター で練習 　　　　　６時〜８時３０分 ・木曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…県立新羽高校で練習試合 　　　　　午前 ・日曜日…川上北小で練習 　　　　　４時〜７時 〈新年度部員募集〉 小学６年生の通常セレクションは 終了していますが、 以下の条件に該当する場合のみ若干名の追加...

🔹ミニバス 水曜日は祝日なので私は不参加でした。 〈山崎コーチから〉 西部地区新人戦　男子準決勝、決勝 ◯川北　５３対２８　Ｂハリケーン ◯川北　４４対２０　ＳＫ 「本日の新人戦、おかげさまで優勝することができました。最後まで諦めずに走り抜いた子供たち、本当によく頑張っていました。暖かい応援、本当にありがとうございました。まだまだ伸びしろがありますので、更なるレベルアップを目指し頑張ります！」 〈岡田コーチから〉 さわやか杯　男子２回戦 ◯川北　９５対２０　小菅ケ谷 「６年生最後の大会さわやか杯初戦。全員出場して勝利。６年生が最後悔いの残らないように次戦も頑張ってもらいます。」 〈阿部コーチから〉 さわやか杯　女子１、２回戦 ◯川北　５０対２３　中田 ◯川北　７５対１２　柏尾 「６年生最後無事に勝ち進むことができました。練習でしてきた事を発揮できるよう課題設定し、このまま走りきりたいです。」 🔹中学クラブ 月曜日は 入部決定者３名が参加、 火曜日は入部決定者５名が参加、 基礎、トランジション、対人、５対５等を練習しました。 木曜日は試験前期間を含め お休みが多く僅か９名のみの参加だったため、前半は個人スキルとシュート、後半はトランジションと３対３を行いました。 〈土曜日／星槎カップ〉８分２Ｑ 有名な強豪チームとの対戦、試験前期間の９名を含め１４名が参加しました。 大きな課題は、①声とコミュニケーション、②ディフェンスのプレッシャーとローテーション、③アーリーからの超攻撃的オフェンス。 ◯ＢＤ　２４対８　ブレイズ ◯ＢＤ　２８対８　ベルディックス ◯ＢＤ　２７対１１　Ｂウエスト ◯ＢＤ　４１対２０　Ｆクラブ ◯ＢＤ　３５対９　成田アウルズ ◯ＢＤ　２６対１９　ポラリス ・全６試合でのスタッツ ２Ｐ：６４／１１４、３ Ｐ：１１／６９ ・全員出場以外の４試合でのスタッツ ２Ｐ：４２／８１、３Ｐ：７／４９ 第１試合と第５試合は全員出場、他４試合は主力選手のうち試験前休みの２名を除いた６名で臨み４ 勝できれば合格と思っていましたが、ディフェンスが予想以上に効果を発揮し全勝できました！ ２Ｐの成功率合格ライン５０％はクリア。３Ｐはアテンプト及び成功率合格ライン共に遥かに届かず残念、今後の大きな課題になりました。 日曜日 は試験前期間の お休みが多く僅か６名のみの参加だったた...

🔹ミニバス 水曜日の上級生は前半にパス系ファンダメンタル、 後半はひたすら走る練習をしました。 メニューは対面パス、トライアングルパスカット、スクェアーパス２種、ランニングシュート、連続タップ、ドリブル限定３対３、ドリブルシュートタイムレース、 オールコート ドリブル限定３対３。 🏀 〈山崎コーチから〉 西部地区新人戦　男子準々決勝 ◯川北　９７対３８　矢部 「今回のテーマは失点を３０点以内に抑えることでした。リバウンドやルーズボールなど泥臭いプレイを徹底し、最後まで集中力を切らさず戦い抜きました。日頃の『パッシング』や『３対３』の成果が随所に見られました。イージーなフィニッシュシーンが増えたことは大きな収穫です。さらなるレベルアップを目指していきたいと思います。」 🔹中学クラブ 月曜日は 入部決定者４名が参加、 火曜日は入部決定者６名が参加、 基礎、トランジション、対人、５対５等を練習しました。 木曜日はお休みが多く入部決定者１名を含め１４名のみの参加だったため、最初の４０分ぐらいはフニャボールによるドッジボールと３×３で楽しみ、その後は基礎と対人とスクリメージ等を練習しました。⛹️‍♀️ 〈土曜日／練習試合〉 Ａ戦／２年生中心 　◯ＢＤ　５２対０　岡津中 　◯ＢＤ　５０対４　岡津中 Ｂ戦／１年生＆６年生（こあ、あゆ） 　◯ＢＤ　４３対１１　岡津中 　◯ＢＤ　１０対２　岡津中 大きな課題は、①声とコミュニケーション、②ディフェンスのプレッシャーとローテーション、③アーリーからの超攻撃的オフェンス。 相手主力選手の欠場で点差的には離れたものの、課題的にはどれも今一つだったのが少し残念。１４日の星槎カップは課題をクリアしつつ、結果を出したいね！ 日曜日に予定していた山梨県忍野での練習試合は悪天候のため参加をキャンセルしました。😭 〈主な課題〉 ⭐︎オフェンスの強化 ①アーリーからの超攻撃的オフェンス、②無駄なドリブルをしないでディフェンスを観て強いパス、③スペースへのカッティング（フロント、ショート、バック、クロス）、④シュートセレクションの瞬間的判断とイージーシュートを決め切る、⑤アウトをかわす飛び込みリバウンド。 ⭐︎ディフェンスの強化 ①声とコミュニケーション、②１対１で簡単に抜かれない、③２線・３線のポジショニング・予測と準備・カバー・ローテーション、...

🔹ミニバス 水曜日の上級生は前半にパス系ファンダメンタル、 後半はひたすら走る練習をしました。 メニューは対面パス、トライアングルパスカット、スクェアーパス２種、ランニングシュート、ツーワン、 ドリブル限定３対３、ドリブルシュートタイムレース、 オールコート ドリブル限定３対３。 🏀 〈阿部コーチから〉 西部地区新人戦　女子 ✖️川北　１６対８９　ヤベダン 「新人戦初戦負けてしまいました。結果としては大きな点差がついてしまいましたが、各々チャレンジし伸び代を選手たち自身で感じられる試合になったと思います。」 🔹中学クラブ 月曜日は 入部決定者５名 と体験参加者１名が参加、 基礎、トランジション、オールアウトの対人、５対５等を練習しました。 火曜日は入部決定者４名が参加、会場は地区センターなのでシュートとオールコート（トランジション、５対５）を中心に練習しました。 木曜日は引退した３年生４名が揃って参加、いつも以上に明るく楽しく騒がしい練習になりました。また来てね〜！ 土曜日は 基礎、トランジション、グループ別課題、対人、ハーフとオールの５対５等を練習しました。 日曜日は 基礎、２人組・３人組でラストパスはビハインドバックの合わせ、グループ別課題、トランジション、オールアウトの対人を中心に練習しました。 〈主な課題〉 ⭐︎オフェンスの強化 ①アーリーからの超攻撃的オフェンス、②無駄なドリブルをしないでディフェンスを観て強いパス、③スペースへのカッティング（フロント、ショート、バック、クロス）、④シュートセレクションの瞬間的判断とイージーシュートを決め切る、⑤アウトをかわす飛び込みリバウンド。 ⭐︎ディフェンスの強化 ①声とコミュニケーション、②１対１で簡単に抜かれない、③２線・３線のポジショニング・予測と準備・カバー・ローテーション、④３ポイントに対するクローズアウトとチェックバック、⑤アーリーへの速い切り替え。 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・火曜日…川上北小 で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・木曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…岡津中で練習試合 　　　　　午前 ・日曜日…忍野村民体育館で練習試合 　　　　　全日 〈新年度部員募集〉 小学６年生の体験参加及びセレクションを開...

🔹ミニバス 水曜日の上級生は前半にパス系ファンダメンタル、 後半はひたすら走る練習をしました。 メニューは対面パス、トライアングルパスカット、スクェアーパス２種、ランニングシュート、連続タップ、ドリブル限定３対３、 オールコート ドリブル限定３対３。 🏀 〈山崎コーチから〉 西部地区新人戦　男子 ◯川北　６４対４０　中和田南 ◯川北　５２対３５　ドルフィンズ 「本日は横浜市西部新人戦に出場させていただきました。５年生以下の新体制となって初めての公式戦です。結果は２戦２勝となり、出場したメンバー一人ひとりが、臆することなく積極的にプレイする姿が印象的でした。チームディフェンスやベンチワークなど、課題も多く見つかりましたので、この反省を持ち帰り次戦に向けて準備していきたいと思います。対戦相手の皆様、会場運営の皆様、役員の皆様、朝早くから応援いただいた保護者の皆様、本日もありがとうございました。」 🔹中学クラブ 月曜日は 入部決定者４名が参加、 火曜日は入部決定者６名と体験参加者１名が参加、 基礎、トランジション、対人、５対５等を練習しました。 木曜日はほとんど 基礎と対人を練習、後半にスキルコーチが来てからはペネトレイトの指導を受けました。 土曜日は Ｕ１４リーグ戦、アステム湘南との対戦です。 〈Ｕ１４リーグ戦〉 Ａ戦／８分４Ｑ 　◯ＢＤ　８２対２０　アステム ２Ｐ：２７／５２、３Ｐ：８／２８ 大きな課題はディフェンスのプレッシャーとローテーション、そしてアーリーからの超攻撃的オフェンス。 全員出場でタイムシェアしながら臨み、オフェンス、ディフェンス共にまずまずの内容で快勝！　２Ｐの成功率合格ライン５０％はクリア。３Ｐはアテンプト合格ライン３０本に少し不足、成功率合格ライン３０％には僅か届かず。 Ｂ戦／８分２Ｑ 　◯ＢＤ　２１対１７　アステム １年生中心のＢ戦は連勝だが課題面でみるとまだまだ。まずは練習でもっともっと頑張ろう！ 日曜日は入部決定者４名が参加、基礎、トランジション、オールアウトの対人を中心に練習しました。 〈主な課題〉 ⭐︎オフェンスの強化 ①アーリーからの超攻撃的オフェンス、②無駄なドリブルをしないでディフェンスを観て強いパス、③スペースへのカッティング（フロント、ショート、バック、クロス）、④シュートセレクションの瞬間的判断とイージーシュートを決...

🔹ミニバス 水曜日の上級生は前半にパス系ファンダメンタル、 後半はひたすら走る練習をしました。 メニューは対面パス、トライアングルパスカット、スクェアーパス２種、ランニングシュート、連続タップ、ツーワン、ドリブル限定３対３、 オールコート ドリブル限定３対３。 🏀 〈岡ちゃんコーチから〉 県大会男子決勝トーナメント１回戦 ✖️川北　４７対６５　東海岸 「県大会２回戦、強豪東海岸さんと全力を出しましたが敗退してしまいました。子供達は一生懸命頑張りました！　この敗戦を糧に次のステージで頑張ることを期待してます。」 🔹中学クラブ 月曜日は 入部決定者１名と体験参加者２名が参加、火曜日は入部決定者４名と体験参加者２名が参加、 基礎、トランジション、５対５のゲーム形式等でセレクションを行いました。 木曜日は 基礎、トランジション、１対１、ハーフとオールのスクリメージ等を練習しました。 土曜日は Ｕ１４リーグ戦、ＧＸＡロケッツとの対戦です。 〈Ｕ１４リーグ戦〉 Ａ戦／８分４Ｑ 　◯ＢＤ　７８対３０　ロケッツ ２Ｐ：３２／５４、３Ｐ：４／２１、ＦＴ：２／３ 全員出場、大きな課題はディフェンスのプレッシャーとローテーション、そしてアーリーからの超攻撃的オフェンス。 ディフェンスはギリギリだけど合格。オフェンス面では３ポイントのアテンプトと成功率が低く、ターンオーバーが多いのは残念、今後の課題になるだろう。 Ｂ戦／１２分１Ｑ 　◯ＢＤ　２２対８　ロケッツ １年生がとても良くなってる！　この調子でもっともっと頑張ろう！ 日曜日は入部決定者２名が参加、基礎、トランジション、対人を中心に練習しました。 〈主な課題〉 ⭐︎オフェンスの強化 ①アーリーからの超攻撃的オフェンス、②無駄なドリブルをしないでディフェンスを観て強いパス、③スペースへのカッティング（フロント、ショート、バック、クロス）、④シュートセレクションの瞬間的判断とイージーシュートを決め切る、⑤アウトをかわす飛び込みリバウンド。 ⭐︎ディフェンスの強化 ①声とコミュニケーション、②１対１で簡単に抜かれない、③２線・３線のポジショニング・予測と準備・カバー・ローテーション、④３ポイントに対するクローズアウトとチェックバック、⑤アーリーへの速い切り替え。 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０...