三橋雅彦の精神と時の部屋

🔹ミニバス 水曜日はお盆休みでした。 🔹中学クラブ 月曜日は オールブザビ３秒、 基礎、トランジション、課題シュート、１対１、ハーフ５対５等を練習しました。 火曜日は オールブザビ３秒、基礎、トランジション、ハーフの１対１（外角、ローポスト）、２対２（外角、ハイロー）、３対３（外角、ポスト付）、ハーフとオールの５対５等を行いました。 木曜日は オールブザビ３秒、基礎、３Ｐ百本競争、トランジション、ハーフの２対２（ハイロー、カッティング）、ハーフのオールの５対５等を練習しました。また、スキルコーチ、ＯＧのゆっちゃんともっちが来てくれました。 金曜日と土曜日は静岡県富士市 で県外強豪チームが集まるサマーキャンプ。 ※ 一部以外は８分４Ｑ ✖️ＢＤ　５４対５６　ブルーぺプルス 　　千葉県２位（クラブでは１位） ◯ＢＤ　７８対５６　ダークプリンセス 　　岐阜県１位（御田中で全中出場） ◯ＢＤ　３０対１５　松本国際中 　　長野県　Ｂ戦２Ｑ ◯ＢＤ　６０対４５　アルべロス 　　静岡県　Ｂ戦４Ｑ ◯ＢＤ　５６対５５　Ｂウエスト 　　茨城県ベスト４ ✖️ ＢＤ　１１対４７　ダークプリンセス 　　岐阜県２.３年生　Ｂ戦２Ｑ ✖️ ＢＤ　１１対１８　Bウエスト 　　茨城県１.２年生　１年生のみ２Ｑ ◯ＢＤ　５９対５８　浜松学院中 　　静岡県ベスト４ △ ＢＤ　２３対２３　安城ジュニア 　　愛知県　Ｂ戦２Ｑ レベルの高い試合が多くめちゃくちゃプラスになった。 全体的に課題をクリアできており、今後はバスケＩＱを高めて接戦を勝ち切れるようにしていきたい！！ 日曜日は３年生お休みでの 練習。シュートフォームチェック、課題練習、対人、ツーワン、抜けコン、３Ｐリレー等を 行いました。 〈 当面の大きな課題〉 ①シュートを決め切る ②ターンオーバーを減らす ③１対１で簡単に抜かれない ④ファウルを減らす ３年生：バスケＩＱの精度を高める！ ２.１年生：デュエルの強度を高める！ 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・火曜日…多摩ＳＣでサマチャレ 　　１時〜 vs UNITED川崎 ・木曜日…川上北小で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…川上北小で練習 　　５時〜８時 ・日曜日…休み 　　ジュニアウインター県予選抽選 　　 〈新年度部員募集〉 令和９年度のセ...

🔹ミニバス 水曜日 の 上級生は前半にファンダメンタル、 後半はオールコートの練習をしました。 メニューは対面パス、トライアングルパスカット、スクェアーパス２種、ランニングシュート、 ツーワン、ハーフ３対３、連続タップ、三人組３Ｐ競争、 オールドリブル限定３対３ 。 🏀 〈山崎コーチから〉 西部支部内交流戦 ◯川北　６７対３３　Ｂハリケーン 「支部内交流戦、最終試合でした。全員出場で勝利することができ、全勝で終えることができました。交流戦を通してオフェンス組み立ては少しずつ出来てきたものの、状況判断がまだまだ甘いため練習で改善していきたいと思います。」 🔹中学クラブ 月曜日はオールブザビ、 基礎、３Ｐ百本競走、トランジション、ハーフ対人、オール５対５等を練習しました。 火曜日は中川地区センターでの練習。オールブザビ、基礎、三人組シュート競争、トランジション、オール５対５等を行いました。 木曜日はオールブザビ、基礎、３Ｐ百本競争、トランジション、オールのゲーム（３分４Ｑ）を練習しました。 土曜日は南足柄体育館で県外強豪チームが集まる練習試合。（８分２Ｑ） ✖️ＢＤ　２５対３１　ベルディックス ◯ＢＤ　５３対３７　ブレイカーズ ◯ＢＤ　３５対２０　ミニドックス ◯ＢＤ　３０対１６　ＯＮＥ ◯ＢＤ　３６対２２　湘南ブレイズ ベルディックス戦はイージーシュートのミスと３Ｐに対するクローズアウトの甘さから落としたものの、その後は攻防共に好プレイをみせ全勝となった。 全体的に課題の「シュート決定力・ターンオーバーを減らす・無駄なファウルをしない」はかなり改善されたが「１対１で簡単に抜かれない」はまだまだ改善の余地がある！ 日曜日の午前は１年生交流戦。（８分２Ｑ） ◯ＢＤ　３９対２８　海老名INFINITY ◯ＢＤ　２８対１６　ウニカ ◯ＢＤ　３３対３１　海老名INFINITY ◯ＢＤ　５２対１３　ウニカ 「１対１で簡単に抜かれない・ターンオーバーを減らす」は全然ダメだったが、声とモチベーションはかなり良く目標の全勝を達成した！ 日曜日の午後は全体練習。基礎、課題練習、対人、トランジション、オールの５対５等を行いました。 〈 当面の大きな課題〉 ①シュートを決め切る ②ターンオーバーを減らす ③１対１で簡単に抜かれない ④ファウルを減らす 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小...

🔹ミニバス 水曜日 の 上級生は前半にパス系ファンダメンタル、 後半はオールコートの練習をしました。 メニューは対面パス、トライアングルパスカット、スクェアーパス２種、ランニングシュート、 ツーワン、ハーフ２対２・３対３、ハーフ５対５、ドリブルタイムレース、３秒ブザピ、 オールドリブル限定３対３ 。 🏀 〈山崎コーチから〉 西部支部内交流戦 ◯川北　７１対３４　飯田 「先週末は上郷合宿、今週土曜日は支部内交流戦でした。合宿での走り込みの成果が出ており、全員出場で勝つことが出来ました。オフェンス、ディフェンス共に多くの課題がありますので、子供達自身でコミュニケーションを取って改善できる状況にしていきたいと思います。」 🔹中学クラブ 月曜日はオールブザビ３秒、 基礎、３Ｐ百本競走、トランジション、オールドリブル１対１、オールドリブル限定３対３、オール５対５（１分ゲーム）等を練習しました。 火曜日は法政二高での練習試合。（１０分２Ｑ） ✖️ＢＤ　２５対３６　法政二高 ✖️ＢＤ　４４対４８　湘南学院高 ✖️ＢＤ　２４対４２　法政二高 ◯ＢＤ　４１対３４　隼人高１.２年 ハードな展開が影響したか試合ごとに主力３年生がリタイアし初戦以外は万全の状態ではなかったが、課題の「シュート決定力・ターンオーバーを減らす」はかなり改善された。ただし、残りの課題である「１対１で簡単に抜かれない」はまだまだ不安である上に無駄なファウルが多かった。週末のサマーキャンプまでに少しでも改善していこう！ 木曜日は３年生のみミーティングをした後に、 基礎、トランジション、 ハーフの対人等を練習しました。 土曜日は 基礎、３Ｐ百本競争、トランジション、課題練習、ハーフの対人、オールの５対５（５分ゲームトーナメント）等を行いました。 日曜日はブザピ４秒・３秒、 基礎、３Ｐ百本競争、トランジション、 ハーフの対人、オール５対５を練習しました。 〈 当面の大きな課題〉 ①シュートを決め切る ②ターンオーバーを減らす ③１対１で簡単に抜かれない ④ファウルを減らす 〈今週の予定〉 ・月曜日…市立金沢高校 で練習試合 　　午後、２年生と１年生のみ参加 　　※ サマチャレ抽選会、練習なし ・火曜日…中川地区センターで練習 　　６時〜８時３０分 ・木曜日…川上北小で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…南足...

🔹ミニバス 久しぶりに参加した水曜日 の 上級生は前半にパス系ファンダメンタル、 後半はオールコートの練習をしました。 メニューは対面パス、トライアングルパスカット、スクェアーパス２種、ランニングシュート、 ツーワン、ハーフ３対３、ハーフ５対５、ドリブルタイムレース２種、 オールドリブル限定３対３ 。 🏀 🔹中学クラブ 月曜日は 基礎、３Ｐ百本競走、トランジション、１対１、課題練習、オール５対５（１分ゲーム）等を行いました。 火曜日は基礎、３Ｐ百本競争、２１、オールの１対１、３対３、５対５（１分ゲーム）を練習しました。 木曜日の午前中は三浦学苑で練習試合。 ✖️ＢＤ　５４対５６　三浦学苑 第１Ｑは絶好調だったが、後半は単純なターンオーバーが多い上に３Ｐへのクローズアウトが弱く逆転負け。　ただ、ゆい＆はなは素晴らしいプレイを連発した！ その後２年生と１年生は東戸塚地区センターに移動し勉強会、約５時間主に夏休みの宿題を各自が進めました。 夕方は２年生と１年生のみ練習、レク（ドッジボール、バドミントン・シングルストーナメント）、基礎、３Ｐ１０分間競争、トランジション、 ハーフの５対５等を練習しました。 土曜日は冒頭に課題ミーティング、その後 基礎、３Ｐ百本競争、トランジション、１対１、課題練習、ハーフの３対３と５対５、オールの５対５（１分ゲーム）等を行いました。 日曜日の午前中は富岡中で２年生と１年生のみ参加の練習試合。（７分２Ｑ） ◯ＢＤ　６０対７　富岡中 ◯ＢＤ　５３対１４　富岡中 その後２年生と１年生は東戸塚地区センターに移動し勉強会、約３時間主に夏休みの宿題を各自が進めました。 夕方は全体練習、基礎、３Ｐ百本競争、トランジション、 ハーフの対人等を練習しました。 〈 当面の大きな課題〉 ①シュートを決め切る ②ターンオーバーを減らす ③１対１で簡単に抜かれない 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小 で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・火曜日…法政二高で練習試合 　　全日 ・木曜日…川上北小で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…川上北小で練習 　　２時〜６時 ・日曜日…川上北小で練習 　　４時〜７時 〈新年度部員募集〉 令和９年度のセレクションをスタートしました。予定定員は１１〜１２名、正式な決定は夏休み以降になります。 連絡した上でセレクションにご参...

🔹ミニバス 水曜日は事情により私は不参加、次の水曜日から再参加です。 〈山崎コーチから〉 西部支部交流戦　男子 ◯川北　６４対３３　戸塚 「土曜日は支部内交流戦でした。アーリーオフェンス、ポストアップからのプレーを中心に実戦で試しました。少しずつ基本の型を増やしていきたいと思います。」 〈阿部コーチから〉 西部支部交流戦　女子 △川北　３１対３１　大坂台 ◯川北　５４対３５　ＳＫ 「本日でリーグ終了しました。先週に続き競る内容となりましたが、最後まで気持ちを切らずにチャレンジできました。」 🔹中学クラブ 月曜日は 基礎、３Ｐ百本競走、トランジション、ハーフの対人等を練習しました。 火曜日はディフェンススキルコーチが来てくれたので、レク的練習と基礎の後は１対１を主体にハーフの対人を行いました。 木曜日は 基礎、残り３秒（１対０、２対１、３対２、５対５）、トランジション、３Ｐ百本競争、ハーフの５対５等を練習しました。 また、久しぶりに一昨年のキャプテン・ゆっちゃんが観に来てくれました。今後積極的に来てくれるそうです。やった！ 土曜日は 基礎、３Ｐ百本競争、トランジション、１対１、ハーフ５対５等を練習しました。 日曜日の午前は２年生と１年生のみ参加の練習試合でした。（７分２Ｑ） ◯ＢＤ　３５対１３　富士見中 ◯ＢＤ　２９対２６　浜中 ◯ＢＤ　３０対１６　大森四中 ◯ＢＤ　３８対７　浜中 いつも冷房ありでの練習をしているので暑さが厳しかったが、一生懸命頑張っているのが良かった！ 日曜日の午後は全体練習、基礎、課題スキル、トランジション、ハーフ５対５等を行いました。 〈 当面の大きな課題〉 ①シュートを決め切る ②ターンオーバーを減らす ③１対１で簡単に抜かれない 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小 で練習 　　２時〜６時 ・火曜日…川上北小で練習 　　５時３０分…８時３０分 ・木曜日…三浦学苑で練習試合 　　８時〜１１時 　２・ １年生は東戸塚地区Ｃで勉強会　 　　１２時〜５時　　※ 夏休みの宿題 　２・１年生は川上北小で練習　 　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…川上北小で練習 　　２時〜６時 ・日曜日…川上北小で練習 　　４時〜７時 〈新年度部員募集〉 令和９年度のセレクションをスタートしました。予定定員は１１〜１２名、正式な決定は夏休み以降になります。 連絡した...

🔹ミニバス 水曜日は事情により私は当面不参加です。 〈山崎コーチから〉 ひらつか七夕カップ交流戦 ✖️川北　２６対４１　なでしこ ◯川北　５３対３４　大窪 「日曜日はひらつか七夕カップへ出場させていただきました。リーグの結果は１勝１敗となり決勝戦には進めませんでした。悔しい結果となりましたので、夏の間にレベルアップしていきます。」 〈阿部コーチから〉 支部内リーグ ◯川北　５０対２６　中和田南 ◯川北　３９対３５　小菅ヶ谷 「リーグ戦勝ちを収めることができました。競った試合を勝ち切ることができ自信に繋がりました。」 🔹中学クラブ 月曜日、火曜日、木曜日は 基礎、３Ｐ百本競走、トランジション、対人等を練習しました。 土曜日は 基礎、３Ｐ百本競争、トランジション、ハーフとオールの５対５を練習しました。 日曜日はお休みです。 〈当面の大きな課題〉 ①シュートを決め切る ②ターンオーバーを減らす ③１対１で簡単に抜かれない 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小 で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・火曜日…川上北小で練習 　　５時３０分…８時３０分 ・木曜日…川上北小で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…川上北小で練習 　　２時〜６時 ・日曜日午前…川崎富士見中で練習試合 　　２年生と１年生のみ 　　※ その後移動し川北男子と練習試合 ・日曜日午後…川上北小で練習 　　４時〜７時 〈新年度部員募集〉 令和９年度のセレクションをスタートしました。予定定員は１１〜１２名、正式な決定は夏休み以降になります。 連絡した上でセレクションにご参加ください。 連絡は三橋のライン又はメール「bluedevils-no.1@docomo.ne.jp」にて。 所属チームの指導者からでも構いません。よろしくお願いします。

🔹ミニバス 水曜日は事情により私は当面不参加です。 〈山崎コーチから〉 西部支部交流戦　男子 ◯川北　８２対３０　大正 ◯川北　４８対２６　ＳＫ ◯川北　７３対２９　ドルフィンズ ◯川北　５７対５３　大坂台 「土日は支部内交流戦でした。オフェンスの組立てが少しずつ形になり各試合得点を伸ばすことができました。試合中のコミュニケーションも取れてきておりますので、交流戦を通して経験を積み次に繋げていきたいと思います。」 🔹中学クラブ 月曜日は 基礎、３Ｐ百本競走、トランジション、ハーフの対人等を練習しました。 火曜日は私が審判講習会参加のためお休みでした。 木曜日は基礎、３Ｐ百本競争、トランジション、ハーフとオールの５対５を練習しました。 土曜日の午前は新田中で練習試合。Ａ戦は１３名をタイムシェア、Ｂ戦は概ね２年生、Ｃ戦は１年生が出場しました。 土曜日の午後は基礎、３Ｐ百本競争、１対１を多めにした対人、ハーフとオールの５対５を練習しました。 日曜日は私の出身校である東海大相模高校での練習試合（８分２Ｑ）。 ◯ＢＤ　２０対１４フィエスタ 　　両チームとも２年生以下 ◯ＢＤ　３１対２２　東海大相模高校 　　東海大相模高校は２年生以下 ◯ＢＤ　３４対２２　アステム湘南 　　ＢＤは 全員出場 ✖️ＢＤ　３６対３８　東海大相模高校 ◯ＢＤ　３１対２４　フィエスタ ◯ＢＤ　４８対１１　深沢中 　　ＢＤはＢチーム 〈主な課題〉 ⭐︎オフェンスの強化 ①アーリーからの超攻撃的オフェンス、②無駄なドリブルをしないでディフェンスを観て強いパス、③スペースへのカッティング（フロント、ショート、バック、クロス）、④シュートセレクションの瞬間的判断とイージーシュートを決め切る、⑤アウトをかわす飛び込みリバウンド。 ⭐︎ディフェンスの強化 ①声とコミュニケーション、②１対１で簡単に抜かれない、③２線・３線のポジショニング・予測と準備・ヘジデーション・チェンジ・カバー・ローテーション、④３ポイントに対するクローズアウトとチェックバック、⑤アーリーへの速い切り替え。 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小 で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・火曜日…川上北小で練習 　　５時３０分…８時３０分 ・木曜日…川上北小で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…川上北小で練習 　　１時〜４時 ・日曜日…未定...

🔹ミニバス 水曜日は事情により私は当面不参加です。 🔹中学クラブ 月曜日、火曜日、木曜日は 基礎、３Ｐ百本競走、トランジション、ハーフの対人等を練習しました。 なお、火曜日の練習には東京でＵ１５のコーチをしている人が教えに来てくれました。 土曜日は法政二高で練習試合の予定でしたが、台風の影響により中止になりました。とても残念です。 ただ、夕方は天気が回復したので希望者１２名が参加し、各種シュートとハーフ５対５等を練習しました。 日曜日は西湘スポーツセンターで練習試合でしたが、第１試合終了後に雨漏りで体育館利用不可になったため中止、その後チーム全員で移動しインターハイ予選を観戦しました。 〈主な課題〉 ⭐︎オフェンスの強化 ①アーリーからの超攻撃的オフェンス、②無駄なドリブルをしないでディフェンスを観て強いパス、③スペースへのカッティング（フロント、ショート、バック、クロス）、④シュートセレクションの瞬間的判断とイージーシュートを決め切る、⑤アウトをかわす飛び込みリバウンド。 ⭐︎ディフェンスの強化 ①声とコミュニケーション、②１対１で簡単に抜かれない、③２線・３線のポジショニング・予測と準備・ヘジデーション・チェンジ・カバー・ローテーション、④３ポイントに対するクローズアウトとチェックバック、⑤アーリーへの速い切り替え。 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小 で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・火曜日…休み 　　三橋審判講習会参加 ・木曜日…川上北小で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日午前…新田中で練習試合 ・土曜日午後…川上北小で練習 　　２時〜６時 ・日曜日…東海大相模高校で練習試合 　　全日 〈新年度部員募集〉 令和９年度のセレクションをスタートしました。予定定員は１１〜１２名、正式な決定は夏休み以降になります。 連絡した上でセレクションにご参加ください。 連絡は三橋のライン又はメール「bluedevils-no.1@docomo.ne.jp」にて。 所属チームの指導者からでも構いません。よろしくお願いします。

🔹ミニバス 水曜日は事情により私は当面不参加です。 〈山崎コーチから〉 「本日は男子は１週間ぶりの練習でした。松本会長杯後にチームとして課題となっていた練習態度やスポーツマンとしてのマナー、感謝の気持ちを持つことなど、バスケット以前の部分に向き合う時間を設けました。見つめ直した姿勢を、これからの一歩に繋げていきたいと思います。」 🔹中学クラブ 月曜日、火曜日、木曜日は 主力選手を含め試験期間休みが多く参加者は１２名、１７名、１５名。基礎、３Ｐ百本競走、トランジション、ハーフでオールアウトの対人等を練習しました。 土曜日の午前は２年生と１年生のみ参加の練習試合（８分２Ｑ）。 ◯ＢＤ　３９対１６　鶴ヶ峯中 ◯ＢＤ　４５対９　浜中 ◯ＢＤ　４１対７　市立金沢高校 全試合で全員出場。課題のうち、①声とコミュニケーションは一部◯でほとんど△、②シュート成功率と③ディフェンスのプレッシャーは概ね△、まだまだ練習での強化が必要だね！ 土曜日の午後は 試験期間が減り２１名が参加、基礎、各種シュート、トランジション、ハーフの対人を中心に練習しました。 日曜日の午前は高校インターハイ予選の決勝リーグを観戦、白鵬の昨年度キャプテン みおが１分間だけ出場していました。来週も頑張ってねっ！ 日曜日は 基礎、３Ｐ百本競走、１対１、オールアウトとエルボーシステムの対人等を行いました。⛹️‍♀️ 〈主な課題〉 ⭐︎オフェンスの強化 ①アーリーからの超攻撃的オフェンス、②無駄なドリブルをしないでディフェンスを観て強いパス、③スペースへのカッティング（フロント、ショート、バック、クロス）、④シュートセレクションの瞬間的判断とイージーシュートを決め切る、⑤アウトをかわす飛び込みリバウンド。 ⭐︎ディフェンスの強化 ①声とコミュニケーション、②１対１で簡単に抜かれない、③２線・３線のポジショニング・予測と準備・ヘジデーション・チェンジ・カバー・ローテーション、④３ポイントに対するクローズアウトとチェックバック、⑤アーリーへの速い切り替え。 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小 で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・火曜日…川上北小で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・木曜日…川上北小で練習 　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…法政二高で練習試合 　　１２時４５分〜 ・日曜日…西湘スポーツＣで練習試合 ...