令和６年７月２１日

 🔹ミニバス

🔹中学女子クラブ

《ミニバス》

今週は基礎と１対１主体でしたが、少しずつスクリメージも取り入れていきました。オフェンス、ディフェンスともにまずはポジショニングと動きの理解、そして予測と準備を課題にして練習しました。🏀

嬉しいことに今週から３０度以上になりそうな時は冷房を入れました。ゆめとパパの提案で多少出費が嵩んだとしても健康を優先しようとなったのです。おかげで練習中の体調不良者は全く出ませんでした。🎶

日曜日に３年女子が一人入部してくれました。さぁ、皆んなと一緒に頑張ろうねっ！😁

《中学生女子クラブ》

今週はシュートフォームのチェック（希望者は動画利用）、１対１から始まる対人（シュートセレクション、ディフェンスのプレッシャー・寄り散り・オールスイッチ）、オールのトランジション（スリーメン、スリーツー、スリーメントランジション）、サマーチャレンジのメンバー選考を兼ねた５対５などを練習しました。⛹️‍♀️

クラブでも３０度以上になりそうな時は冷房を入れました。ホント天国です。🤣

〈今週の予定〉

・月曜日…川上北小で練習

　　　　　７時３０分〜８時４０分

　　　　　希望者は６時３０分〜

・火曜日…上矢部地区センターで練習

　　　　　６時〜８時３０分

・木曜日…川上北小で練習

　　　　　５時３０分〜８時３０分

・土曜日…休み

・日曜日…松陽高校で練習

　　　　　３時〜６時