令和７年３月９日

 🔹ミニバス

私の役割である水曜日の練習における３年生以上のメニューは、ランニングストレッチ、ルーズボール、ディフェンスフットワーク３種類、コースチェック３種類、ドリブル１対１、フリースロー、ツーワン、アタックシュート、ミートシュート、オールコートスリーツー、オールコート３対３、です。

当面はこんな感じの基礎と対人中心になります。🏀

男女ともに何名か入部しました。また、今週末は久々に体験バスケを開催し大盛況だったそうなので、この調子でどんどん増えてほしいですね！😁

🔹中学女子クラブ

今週も個人の課題は、①オーバーヘッドパスの効果的な使い方、②シュートやパスのスピンの徹底、③ペリメータージャンパーのシュートフォームチェック。

スクリメージの課題は、①ポジショニング、②アタッカーのプレイセレクション、③アーリーの考え方と動き、です。⛹️‍♀️

毎回最初に行なっている縄跳びに新種目を取り入れましたが、ボクサー二重跳びに関しては最初全然できなかった選手も随分上手になりました。上位者は、もっち２１回、はな１６回、ちはる１４回、みなみ１３回、もっち１１回、らな１１回、あみ８回、すずね７回、ゆい７回、です。その他の新しい記録は、二重跳び／かえで６９回、はやぶさ／ちよ３１回、三重跳び／らな５回、ちはる５回、サイドオープン二重跳び／ちはる５１回、もっち８回、です。🎵

木曜日の練習では、内定者含めて６名の６年生が参加してくれました。いつでも待ってるので、また来てね〜🤗

いよいよ５週間連続で試合を行う強化期間に入りました。今週は土曜日と日曜日のダブルです！

〈土曜日の練習試合／８分４Ｑ〉

◯ＢＤ　７３対４１　オレンジスイッシャーズ

ディフェンスは相変わらず穴だらけだが、試合としては高さを生かして快勝！　Ｂ戦では内定している６年生が何本もシュートを決めていた！

〈日曜日の練習試合／８分２Ｑ〉

✖️ＢＤ　２２対２８　チームワン

◯ＢＤ　２７対２２　ラスティ

◯ＢＤ　３４対２２　旭丘高校・ライジングＫ

とにかくディフェンスが全然ダメ、３ポイントへのチェックは遅いし、１対１のドライブに対して一歩目が遅れるのでファウルになるかキックアウトされてフリーで打たれるか。早急の改善が必要！😫

〈今週の予定〉

・月曜日…港南台地区センターで練習

　　　　　６時〜８時３０分

・火曜日…休み

・木曜日…本村地区センターで練習

　　　　　６時〜８時３０分

・土曜日〜日曜日

　　　　箱根レイクアリーナで試合

　　　　　

〈来年度の募集〉

来年度の加入希望者について、練習時でのセレクションをスタートしています。

３月前半のセレクションは、１０日（港南台地区センター）、１３日（本村地区センター）です。

募集人数の目安は１０〜１２名、合格者はチームの規約や方針を確認の上で正式に加入するかを決めていただきます。

定員分が決まり次第セレクションを終了しますし、背番号は内定順に選べますので、可能であれば早めの参加をお待ちしています。

お問い合わせは下記の三橋へ 🎶

bluedevils-no.1@docomo.ne.jp

〈練習試合 or 合同練習の案内〉

クラブや中学部活及びミニバスでブルデビと練習試合又は合同練習を希望するチームがあれば是非とも連絡ください！