三橋雅彦の精神と時の部屋

🔹 ミニバス 今週水曜日の上級生のテーマは１対１と２対２です。 ランニングストレッチ、アタックシュート、ソフトディフェンス付１対１（ロールからのジャンパーｏｒダブルクラッチ、スキップ・ビハインドからのアタック、ステップバック・スライドからのジャンパー）、ドリブル１対１、シュート１対１、ピックなし２対２、 ピックあり２対２。🏀 ※ ソフトディフェンスとは、ダミー・ソフト・ハード・リアルと４つあるうち３番目の強度のディフェンスです。 ラスト３０分は岡ちゃんコーチが来てくれたので、少し打ち合わせをしてから体調不良の私は早退しました。💦 🔹中学女子クラブ 今週の大きな課題は引き続き、①シュート決定力と②チームディフェンス。 ①については、レイアップとペリメーターのジャンプシュートを確実に決めることを毎回練習していますが、まだまだ決めきれないので更に強化したいと思います。 ②については、ディフェンスフットワーク等基礎から始めて、１線の強化と２線・３線の予測・準備を特に意識して練習しています。⛹️‍♀️ 〈春季リーグ戦〉 ◯ＢＤ　６２対２９　岩崎中 ３年生と２年生１５名が３つのユニットを組みタイムシェアして臨み、課題のシュート決定力は今一つながら快勝！ 今週末はキャプテン・みお＆副キャプテン・らいむが修学旅行なので試合はありません。 その翌週はいよいよビーコルとの試合、どんな展開になるか今からワクワクしています！ 唯一の不安は５月１８日から６月２０日までの約１ヶ月間、修学旅行や定期試験等により主力選手が全員揃って練習することが殆どできない状況です。まぁ、なんとかなるでしょう！😅 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・火曜日…上矢部地区センターで練習 　　　　　６時〜８時３０分 ・木曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…川上北小で練習 　　　　　２時〜６時 ・日曜日…川上北小で練習 　　　　　２時〜６時 〈部員募集〉 新中学生のセレクションは終了していますが、１〜３年生向け一般セレクションの希望者は個別の対応になりますので、三橋のアドレス　bluedevils-no.1@docomo.ne.jp へメールにて照会してください。

🔹 ミニバス 今週水曜日の４ 年生以上のメニューは、ランニングストレッチ、アタックシュート、ディフェンスフットワーク、ドリブル１対１、２対２、３対３、ハーフ５対５スクリメージ（ディフェンスの２線・３線のポジショニング及び予測と準備）。🏀 今回もてっちゃんコーチが来てくれたので体調不良の私は早退しました。💦 〈男子／岡ちゃんコーチから〉 松本会長杯　準決勝　 ✖️川北　５７対６３　桜井 「前回の新人戦と同じ対戦相手でリベンジに挑みましたが僅差で負けてしまいました。やってきたことが出しきれず気持ちの部分でも負けてしまいました。次までにもっと強度と自信を上げていきます。」 〈女子／てっちゃんコーチから〉 松本会長杯　準々決勝　 ✖️川北　２７対３６　ドルフィンズ 「確かな成長は感じましたが力及ばす、新人戦のリベンジならずでした。足りない部分を明確化し、次回に繋げます！」 🔹中学女子クラブ 今週の大きな課題は引き続き、①シュート決定力、②チームディフェンス、の二つですが、その他にもチームの課題や個人の課題をしっかり意識して練習すれば、もっともっと強くなれるよっ！！⛹️‍♀️ 〈春季リーグ戦の組み合わせ決定〉 ビーコル…１年前の春季リーグ戦でお互い当時の３年生抜きで闘い大激戦の末に８点差で勝利。今回はメンバーも大幅に変わったので、どんな展開になるか今から楽しみ！ 川崎ブレイブサンダース…ほぼ１年前の練習試合で闘って以来の対戦。 岩崎中…ゆいが通っている中学校、友達にカッコ良いとこ見せられるかな？ 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・火曜日…中川地区センターで練習 　　　　　６時〜８時３０分 ・木曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…春季リーグ戦　岩崎中 ・日曜日…川上北小で練習 　　　　　２時〜６時 〈部員募集〉 新中学生のセレクションは終了していますが、１〜３年生向け一般セレクションの希望者は個別の対応になりますので、三橋のアドレス　bluedevils-no.1@docomo.ne.jp へメールにて照会してください。

  🔹 ミニバス 今週水曜日の４ 年生以上のメニューは、ランニングストレッチ、アタックシュート、ディフェンスフットワーク、ドリブル１対１、シュート１対１、ハーフ５対５スクリメージ（ディフェンスのポジショニング・寄り散り・ローテーション）。 今回もてっちゃんコーチが来てくれたので、体調不良の私は早退しました。💦 〈男子／岡ちゃんコーチから〉 松本会長杯　◯川北５９対４６戸塚 「初戦無事に勝利しましたが、ディフェンス強化してきたことが全然出せず課題は多く残りました。時間は少ないですが次戦までに修正して頑張ります。」 準々決勝　◯川北５８対２５飯田 「今日は松本会長杯準々決勝でした。課題のディフェンスがみんなの気持ちも入ってよく出来ました。来週までにもっと強度を上げて準決勝に挑みます！」 〈女子／てっちゃんコーチから〉 松本会長杯　◯川北５８対２４中田 「ディフェンスに関しては伸びを感じられる試合運びができました。オフェンス面の課題は個々にあるのでバスケノートを活用して対策していきます！」 🔹中学女子クラブ 今週は試合の中で大きな課題、①シュート決定力、②チームディフェンス、の二つを意識して臨みました。 〈月曜日の練習試合／８分前後半〉 ◯ＢＤ　４７対１３　湖南中 ◯ＢＤ　３６対２１　Ｓ×２ ◯ＢＤ　２８対２７　ＷＩＴＨＪ ◯ＢＤ　２１対８　　湖南中 ほとんどの試合で１年生も出場、チームの一体感がアップされたね！👍 〈火曜日の練習試合／７分前後半〉 ◯ＢＤ　２７対１８　バモス ◯ＢＤ　３５対１２　白山中 ◯ＢＤ　２７対２１　バモス ◯ＢＤ　２８対２１　白山中 前半はほとんど３年と２年の２５名全員出場、課題のシュート決定力については少しずつ入るようになったかな。🤔 〈土曜の星槎カップ／７分前後半〉 ✖️ＢＤ　１８対２６　ＡＦＴ ◯ＢＤ　２８対１９　アンビション ✖️ＢＤ　２０対２２　ミニドックス ◯ＢＤ　３０対２０　クラウン ◯ＢＤ　対ブレイズ１〜２年 ◯ＢＤ・Ｂ　２５対２３　WITH モチベーション次第でメチャ良い内容と呆れるほど酷い内容になっちゃう。🤪 〈日曜の星槎カップ／７分前後半〉 ✖️ＢＤ　２２対２９　スプライト ✖️ B戦ＢＤ　１６対２０　ブレイズ ◯ＢＤ　３２対１８　アンビション ✖️ＢＤ　１７対３６　星槎高校 ◯ＢＤ・Ｂ　２７対１８　知多...

 🔹 ミニバス 今週水曜日の４ 年生以上のメニューは、ランニングストレッチ、対面パス、トライアングルパスカット、ディフェンスフットワーク、アタックシュート、ドリブル１対１、ツーワン、シュート１対１ 。🏀 この後てっちゃんコーチが来てくれたので、体調不良の私は早退しました。💦 〈岡ちゃんコーチ（男子）から〉 「松本会長杯への課題はディフェンスの強化、オフェンスのセレクションです。 新チームになってやってきたことを最大限出して上位目指します。」 〈てっちゃんコーチ（女子）から〉 課題のディフェンスをどこまで頑張れるか、というところに焦点を当てて頑張りたいです！ 新人戦の結果より、上を目指してがんばります。」 🔹中学女子クラブ 今週の大きな課題は、シュート決定力とチームディフェンスです 。シュートに関してはペリメーターのジャンパーを徹底して打込み、チームディフェンスに関しては対人やハーフとオールの５対５スクリメージで練習しました。⛹️‍♀️ 〈火曜日の練習試合／８分前後半〉 ◯ＢＤ　４７対１３　湖南中 ◯ＢＤ　３６対２１　Ｓ×２ ◯ＢＤ　２８対２７　ＷＩＴＨＪ ◯ＢＤ　２１対８　　湖南中 ✖️ＢＤ　２３対２４　Ｓ×２ ◯ＢＤ　３７対２６　ＷＩＴＨＪ ◯ＢＤ　３５対１０　Ｓ×２ ◯ＢＤ　２７対１９　ＷＩＴＨＪ ◯ＢＤ　３４対２７　Ｓ×２ ほとんどの試合で１年生も出場、チームの一体感がアップされたね！ 〈日曜日の練習試合／８分前後半〉 ◯ＢＤ　２７対１８　ライジングＫ ◯ＢＤ　３５対１２　プレイタイム ◯ＢＤ　２７対２１　オレンジスイッシャーズ ◯ＢＤ　２８対２１　横須賀総合高校 ２試合は２６名全員出場、１試合は２〜３年生全員出場。課題のシュート決定力は残念ながらボロボロでした。😭 〈今週の予定〉 ・月曜日…練習試合 　　　　　横須賀西体育会館 ・火曜日…練習試合 　　　　　小田原市立白山中 ・木曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分  ※ 金曜日…春季リーグ概要配信 ・土曜日〜日曜日…星槎カップ 　　　　　レイクアリーナ箱根 〈部員募集〉 新年度の一般セレクションは終了しましたが、追加セレクションの希望者は個別の対応になりますので、三橋のアドレス　bluedevils-no.1@docomo.ne.jp へメールにて照会してくださ...

🔹 ミニバス 今週水曜日の４ 年生以上のメニューは、ランニングストレッチの後はグループでの基礎練習、アタックシュート、ドリブル１対１、シュート１対１、ツーワン、 オールコート・アーリー５対５でした。🏀 また、女子はてっちゃんコーチの人柄の良さにより何名か入部、又は近日中に入部予定だそうです。いいね！😁 🔹中学女子クラブ 今週も前半は ２年生が１年生とペアになって教えながら基礎とディフェンスフットワーク。その後ポジション別（インサイドはゆいパパがインサイドのスキル、アウトサイドは１対１やジョルトドリブルとドリブル１対２）練習。後半は１対１〜３対３の対人、オールコートのトランジション、ハーフとオールの５対５スクリメージ等です。⛹️‍♀️ 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・火曜日…練習試合 　　　　　忍野村民体育館 ・木曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…川上北小で練習 　　　　　２時〜６時 ・日曜日… 練習試合 　　　　　横須賀総合高校 ・月曜日…練習試合 　　　　　横須賀西体育会館 ・火曜日…練習試合 　　　　　小田原市立白山中 〈部員募集〉 新年度の一般セレクションは終了しましたが、追加セレクションの希望者は個別の対応になりますので、三橋のアドレス　bluedevils-no.1@docomo.ne.jp へメールにて照会してください。 ※４月１５日のＣ級審判講習会以降、身体がだるく夜になると微熱になってしまう状態が続いており、本日は参加予定だった審判講習会を欠席してしまいました。早く病院に行った方が良いのですが、なかなか行くチャンスがありません。伝染する病気ではなさそうとはいえ、原因が分かるまで夜は私に近づかないでくださいね。💦

  🔹 ミニバス 今週水曜日の４ 年生以上のメニューは、ランニングストレッチ、ディフェンスフットワーク、ダイブ付ルーズボール、アタックシュート、ドリブル１対１、ツーワン、 オールコート５対５でした。🏀 〈土曜日・権田坂との練習試合〉 男子　✖️ 川北　４０対４２　権田坂 　　　✖️川北　２３対４０　権田坂 【岡ちゃんコーチのコメント】 今日は新チームで初めての練習試合でした。ディフェンス頑張ることを課題にやりましたが、強度は上がっていて良い収穫でした。これから松本会長杯までオフェンスの課題を増やして練習していきます。 女子　◯川北　５９対３１　権田坂 　　　◯川北　３１対２５　権田坂 【てっちゃんコーチのコメント】 新チーム初戦、勝利で飾ることができました。課題もそれぞれ発見でき、今後の練習で解決していきたいです。 今年度の目標が決まったそうです。 【男子】 ・西部全大会優勝 ・横浜市大会ベスト４ ・神奈川県大会ベスト１６ 【女子】 ・西部全大会３位 ・横浜市大会ベスト４ ・神奈川県大会ベスト１６ ５月から松本会長杯がスタート、悔いのない結果を出すべく日頃から集中して練習してほしいですね！😁 🔹中学女子クラブ 今週も前半は ２年生が１年生とペアになって教えながら基礎とディフェンスフットワーク等を練習しました。後半は１対１〜３対３の対人、オールコートのトランジション、ハーフとオールの５対５スクリメージ等です。⛹️‍♀️ 土曜日は保護者総会を開催、その後は戸塚駅近くの上海広場で懇親会を行い、昨年同様バカ騒ぎになりました。🤪 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・火曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・木曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…川上北小で練習 　　　　　２時〜６時 ・日曜日… 川上北小で練習 　　　　　３時３０分〜６時 〈部員募集〉 新年度の一般セレクションは終了しましたが、追加セレクションの希望者は個別の対応になりますので、三橋のアドレス　bluedevils-no.1@docomo.ne.jp へメールにて照会してください。

 🔹 ミニバス 今週水曜日の４ 年生以上のメニューは、ハンドリング、ランニングストレッチ、対面パス、トライアングルパスカット、ディフェンスフットワーク、ドリブル１対１、ツーワン、ルーズボールシュート、スリーメン、オールコート３条件つき３対３です。🏀 ４月になってから４名が入部、２名が前向きに検討中とのこと。嬉しいですね。😁 🔹中学女子クラブ 今週も前半は ２年生が１年生とペアになって教えながら基礎を練習しました。後半は１対１〜３対３の対人、オールコートのトランジション、５対５のスクリメージ等です。⛹️‍♀️ 〈日曜日の練習試合〉 ✖️ＢＤ　４９対６４　星槎高校１.２年 スピード、フィジカル、スキル、ディフェンスのプレッシャーなど全ての面で大きな差があったものの、６週間連続で試合を行った成果が着実にみられました。 また、試合後には原田先生がプレッシャーディフェンスとアーリーオフェンスを指導していだだきました。 原田先生、杉田先生、本当にありがとうございました。🙇‍♂️ 〈今週の予定〉 ・月曜日… 川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・火曜日…休み（三橋審判講習会） ・木曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…川上北小で練習 　　　　　２時〜４時３０分 　　　　　４時３０分〜保護者総会 　　　　　６時〜上海広場で懇親会 ・日曜日… 川上北小で練習 　　　　　１２時〜３時 〈部員募集〉 新年度の一般セレクションは終了しましたが、追加セレクションの希望者は個別の対応になりますので、三橋のアドレス　bluedevils-no.1@docomo.ne.jp へメールにて照会してください。

  🔹 ミニバス 今週水曜日の４ 年生以上のメニューは、ランニングストレッチ、現コーチ陣が改良したディフェンスフットワーク、アタックシュート、ドリブル１対１、ツーワン。その後体調不良によりあさひパパＡコーチにバトンタッチしました。🏀 🔹中学女子クラブ 今週の練習 は、前半は全体の基礎、後半は新２年生の一部と新１年生に対して基礎、シュート、１対１等対人、を指導しました。⛹️‍♀️ 〈土曜日〜日曜日の試合〉 ◯ＢＤ　５７対４３　ミークスメンタル（埼玉県ベスト１６） ◯ＢＤ　７４対３３　シュガーオレンジレンジ Ｂ戦　◯ＢＤ　２５対２４　ＫＨＢ ◯ＢＤ　４３対３９　ミークスメンタル ◯ＢＤ　６８対４５　ＫＨＢ（埼玉県ベスト８） 〈今週の予定〉 ・月曜日…休み ・火曜日…中川地区センターで練習 　　　　　６時〜８時３０分 ・木曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…川上北小で練習 　　　　　２~５時 ・日曜日…星槎高校と練習試合 　　　　　会場・時間未定 　　 〈来年度の募集〉 新年度の一般セレクションは終了しましたが、追加セレクションの希望者は個別の対応になりますので、三橋のアドレス　bluedevils-no.1@docomo.ne.jp へメールにて照会してください。

 🔹 ミニバス 今週水曜日の４ 年生以上のメニューは、ランニングストレッチ、ルーズボール、ディフェンスフットワーク、コースチェック、アタックシュート、ドリブル１対１、ツーワン、オールコート３条件つき３対３です。🏀 日曜日：岡ちゃんコーチから 「今日は６年生最後の卒団セレモニーでした。卒業生がしっかりとした言葉で感謝の気持ちを伝えて、すごく感動するセレモニーでした。 卒業生と最後の試合形式も、成長を感じて盛り上がる試合になりました。 中学生になってもミニバスのことを忘れず頑張ってほしいです。」 🔹中学女子クラブ 今週 の課題は、①ディフェンスの声とコミュニケーション、② ディフェンス１線のディレクションと一歩目、③ディフェンス２線・３線のポジショニングとローテーション、 ④オフボール・オフェンスのポジショニングと動き方、⑤ターンノーバーを減らす、⑥シュートセレクション、です！⛹️‍♀️ 〈土曜日の練習試合〉 ✖️ＢＤ　４９対６０　金沢総合高校 初めての１０分４Ｑ、前半は課題の全てがうまくできず１７点リードされ散々だったが、後半は少しずつ課題を意識してプレイできたので何とか喰らいつく事ができた。 ◯ＢＤ　５８対５２　金沢総合高校 この試合は８分４Ｑ、身長以外のスピード、スタミナ、スキル、ディフェンスのプレッシャー等全てで劣っていたものの、メンタル面で上回り素晴らしいプレイを継続できた。💮 〈今週の予定〉 ・月曜日… 川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・火曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・木曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日〜日曜日 　　　　　スプリングＵ１５in千葉 　　　　　千葉県南房総市　　 　　 〈来年度の募集〉 新年度の加入希望者について練習時でのセレクションを行ってきましたが、３月３１日、４月１日、３日の３回で終了します。 その後の追加セレクションは少しハードルが上がりますが、希望者は個別の対応になりますので、三橋のアドレス　bluedevils-no.1@docomo.ne.jp へメールにて照会してください。

 🔹 ミニバス 今週水曜日の ３年生以上のメニューは、ランニングストレッチ、ルーズボール、ディフェンスフットワーク、コースチェック、卒業記念抜けコン、ドリブル１対１、ツーワン、卒業記念オールコート紅白戦です。 卒業記念抜けコンは賞品つき。優勝はフリースローは５年のゆめと、ロングシュートは６年のななみでした！🎉 〈木曜日の女子練習試合〉 ５年以下　◯川北５０対４３羽沢南 Ｂ戦　　　✖️川北８対２４羽沢南 ６年参加　◯川北７６対１４羽沢南 てつコーチの講評 「羽沢南さんのご好意により、６年生と一緒にプレーする機会を頂きました。 今年度の締めとして楽しくプレーさせていただきました。」🏀 🔹中学女子クラブ 今週 の課題も、①ディフェンスの声とコミュニケーション、② ディフェンス１線のディレクションと一歩目、③ディフェンス２線・３線のポジショニングとローテーション、 でした。👆 〈土曜日の試合／７分２Ｑ〉 ✖️ＢＤ　１６対３０　レッドフロッグス （大阪１位） ✖️ＢＤ　２７対２９　Ｊスピアー（愛知県三強、主力数名不参加） ✖️ＢＤ　１０対３４　三遠Jr.（愛知県三強、３年生参加） ◯ＢＤ　２４対１２　星城ブルー１年 ✖️ＢＤ　１６対２０　東京コンフィアンサ（東京都、Jr.ウインター出場） 〈日曜日の試合／７分２Ｑ〉 ◯ＢＤ　２４対５　宮里（沖縄県) ◯ＢＤ　２４対６　横浜ボブキャッツ ◯ＢＤ　２４対１８　トライアンズ（和歌山県） ◯ＢＤ　２３対６　星城ブルー１年 Ｂ戦   ◯ＢＤ　３５対５　Ｎクラブ 今後の課題は、今までのディフェンス３項目に加えて、④オフボール・オフェンスのポジショニングと動き方、⑤ターンノーバーを減らす、⑥シュートセレクション、です！⛹️‍♀️ 〈今週の予定〉 ・月曜日…休み ・火曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 　　　　　（三橋はお通夜で遅参） ・木曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…金沢総合高校で練習試合 　　　　　１時〜５時 ・日曜日…川上北小で練習 　　　　　４時〜７時 　　　　 〈来年度の募集〉 来年度の加入希望者について練習時でのセレクションを行ってきましたが、基本的には４月３日で終了します。 それまでのセレクションは、２５日、２７日、３０日、３１日、４月１日、３日...