三橋雅彦の精神と時の部屋

🔹 ミニバス 今週は対人（１対１、２対２）とスクリメージ（ハーフ、オール）主体で、特に女子のスクリメージには時間をかけて、課題（トラップに対するボール運び、ポジショニング、シュートセレクション、ディフェンスの１対１・寄り散り・ローテーション）をクリアすべく徹底的に練習しました。🏀 〈市大会女子　予選リーグ〉 ◯川北　３５対２９　十日市場 １Ｑが素晴らしい内容でリード、その後も好調でアップセットの勝利を飾った！ ✖️川北　２３対４１　瀬谷二 前半途中までプレスを攻略できず大量リードされたのが全て、残念😭 １勝１敗でしたが、県大会出場は決定しました。皆んな、おめでとう〜🎉 ２３日は男子の予選リーグです。１プレイ１プレイを大切にして全力を尽くそう！ 🔹中学女子クラブ 〈新チームのメンバー紹介〉 【２年生】 キャプテン　　３０　みお／中和田南 副キャプテン　　２　ゆな／中和田 副キャプテン　４７　こより／川上北 副キャプテン　５５　みなみ／川上北 ボイス担当　　３２　らいむ／川上北 　　　　　　　４９　もっち／瀬谷二 【１年生】 副キャプテン　１８　らな／大坂台 副キャプテン　８３　あみ／藤沢本町 副キャプテン　８７　はな／瀬戸が谷 　　　　　　　　９　らん／浦郷 　　　　　　　１１　ちはる／大坂台 　　　　　　　１２　はーちゃん／浦郷 　　　　　　　１４　ちよ／磯子 　　　　　　　１５　ゆい／瀬戸が谷 　　　　　　　１９　あかね／藤沢本町 　　　　　　　２０　かえ／中和田南 　　　　　　　２２　すずね／桜井 　　　　　　　７３　みりぃ／磯子 月曜日から試験期間（一部の選手はこれから試験）のため休みにしていましたが、土曜日から練習を再開しました。 主な課題は、基礎（ディフェンスを意識した強いパス、ドリブルのチェンジオブペース）、対人（１対１、２対２、３対３）でのシュート決定力向上とディフェンス（１対１、ローテーション、クローズアウト等）の強化です。⛹️‍♀️ 〈今週の予定〉 ・月曜日…川上北小で練習 　　　　　７時３０分〜８時４０分 　　　　　希望者は６時３０分〜 ・火曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・木曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…川上北小で練習 　　　　　２時〜６時 ・日曜日…川上北小で練習 　　　　

     🔹 ミニバス 今週も基礎全般（ハンドリング、パス、ドリブル、シュート）、対人（１対１、２対２）、スクリメージ（ハーフ、オール）を中心に練習しました。🏀 日曜日の練習に５年女子と４年男子が体験参加してくれました。また来てね！ また、この日は実業団の現役プレイヤーが臨時コーチとして来てくださり、技術指導をして頂きました。ありがとうございます。😁 市大会の日程が決まりました。 予選リーグは女子が１７日、 そして男子が２３日、県大会出場をめざしての闘いになります。 特に女子は格上との対戦で厳しくなるでしょうが、兎にも角にも１勝を目標として全力を尽くそうねっ！🔥 🔹中学女子クラブ 〈全クラ決勝トーナメント〉 １回戦（２部３部入替戦） ◯ブルデビ　５８対４３　アステム湘南 みおが大活躍、全員出場で快勝！ ３Ｐ：３/３１、２Ｐ：２２/５５、ＦＴ：５/１０ ２回戦（１部チームとの対戦） ✖️ブルデビ　４６対４９　グラッツ 出だしが好調で前半３点リードしたものの、後半にアタッカー陣のパスミスから何度か速攻を決められ惜敗。勝つチャンスは十分にあったので凄く残念、私の練習での詰めが甘かったのが敗因です。🙏 １Ｑ：１４-７、２Ｑ：１３-１７、３Ｑ：９-１３、４Ｑ：１０-１２。 ３Ｐ：７/２７、２Ｐ：１２/３４、ＦＴ：１/３。 試合終了後には新チームのキャプテンと副キャプテンの指名、そしてポジション別と全体でのミーティングをして今後の課題の確認等を行いました。 最後に唯一の３年生・ゆっちゃんの引退セレモニーを行いました。 ゆっちゃん、キャプテンとしてチームをまとめてくれてありがとうねっ。色々大変だったと思うけど取り敢えずお疲れ様でした。これからは受験勉強頑張って、気晴らしが必要な時はいつでも練習に参加してください。待ってるね！😄🤚 〈今週の予定〉 ・月曜日〜金曜日…試験前多数にて休み ・土曜日…川上北小で練習 　　　　　２時〜６時 ・日曜日…川上北小で練習 　　　　　４時〜７時 〈来年度の募集〉 来年度の加入希望者について、練習時でのセレクションをスタートしました。 何回参加しても構いませんが、ミニバスの大会直前や期間中は避けた方が無難だと思います。 募集人数は１０〜１２名、合格者はチームの規約や方針を確認の上で正式に加入するかを決めていただきます。 定員分が決まり

    🔹 ミニバス 今週は基礎全般（ハンドリング、パス、ドリブル、シュート）、対人（１対１、２対２）、スクリメージ（ハーフ、オール）を中心に練習しました。🏀 いよいよ市大会がスタートします。今年度から方式が変わるので予測が立て難い上に、日程発表から時間がないため特定のチーム対策はできず、地力での勝負を余儀されることから厳しい闘いが続くでしょう。一戦一戦全力を尽くして頑張ろうねっ！👊 🔹中学女子クラブ 〈土曜日　練習試合／ハーフゲーム〉 ３チームとも主力選手が何名か不参加でしたが、一戦毎に課題を決めて闘いました。 ◯ブルデビ　４３対１２　バモス ◯ブルデビ　２４対１９　チームワン ◯ブルデビ　４８対１８　バモス ◯ブルデビ　３３対２０　チームワン 全クラ決勝トーナメントの組合せが決まりました。 初戦になる２部３部入替戦の相手はアステム湘南、昨年度は何度も練習試合をして勝ったり負けたりでした。課題は１対１とリバウンドの攻防になるでしょう。 勝ったら同日に２回戦で１部のグラッツとの初対戦です。課題は、①チャレンジャー精神…気持ちとルーズボールは絶対に負けない、予測と準備、②ディフェンス…１対１で抜かれない、カバーとクローズアウト、ローテーション、③オフェンス…シュートセレクション、イージーシュートを決めきる、リバウンド。 グラッツにも勝てちゃった場合は翌日に準々決勝、ランパーか湘南ブレイズとの対戦になります。格上相手との厳しい闘いになりますが、メンタルとフィジカルで負けなければ互角の展開に持ち込めるでしょう。ネバーギブアップ＆ドゥーマイベストだ！⛹️‍♀️ 〈今週の予定〉 ・火曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・木曜日…川上北小で練習 　　　　　５時３０分〜８時３０分 ・土曜日…潮風アリーナで全クラ 　　　　　１回戦　vs  アステム湘南 　　　　　２回戦　vs  グラッツ ・日曜日…会場未定、全クラ 　　　　　準々決勝 〈来年度の募集〉 来年度の加入希望者について、練習時でのセレクションをスタートしました。 何回参加しても構いませんが、ミニバスの大会直前や期間中は避けた方が無難だと思います。 募集人数は１０〜１２名、合格者はチームの規約や方針を確認の上で正式に加入するかを決めていただきます。 定員分が決まり次第セレクションを終了しますので